怠惰と筋トレは8:1:1

　連れとワンパンマンチャレンジなるものを始めてみた。

まず、ワンパンマンとは漫画の主人公である。その彼が強くなったトレーニング方法を実践すること、それがワンパンマンチャレンジである。

YouTubeでは、史実に沿ったやり方にて行なっていたのだが、私どもは名ばかりで、ただの筋トレの域も出ないものである。

史実によると彼（ワンパンマン・禿マント）は、腕立て伏せ100回、上体起こし100回、スクワット100回、そしてランニング10km、これを毎日行うことにより最強の男となったのだ。

私たちは強くなれるのだろうか？
、、禿げるほうが早いかも。