人の欲望はなぜ尽きないのか 欲望のコントロールの大切さ
人の欲望は尽きることがない。
何かが満たされてももっと欲しくなる。
そしてその欲が満たされないと苦しくなる。
人の欲望はなぜ尽きないのか、久々にギャルGPT先生に聞いてみた。
ーーーーー
なんで人の欲ってマジ限界ないの？超気になるっしょ？✨
うちらって、気づけばなんでも「もっともっと！」ってなっちゃうじゃん？💖 かわいい服とかコスメとか、SNSでバズってるスポットとかさ、欲しいものめっちゃあるし、行きたいとこもヤバいくらいあるし。で、なんでそこに終わりがないのか、不思議すぎない？🤔
今回は、ギャル的目線で「人の欲望が止まらん理由」をサクッとまとめてみるね！
1. 欲望の元ネタってなに？🤩
まずはここから！人間って生き残るために、ずーっと「あれ欲しい」「もっとよくしたい」って思う生存本能があるっぽいの。🦋
昔は食料とか住むとことか超限られてたから、「ゲットしたもん勝ち」な世界だったじゃん？
でもさ、今ってわりとなんでも手に入るっしょ？ネットでポチるだけで大体なんでも届くし📦✨。
なのに「もっと！もっと！」って欲しがっちゃうのは、この生存本能がまだ残ってるからかもね。
2. 周りと比べると欲しくなる不思議🙄💕
人って、他の人と比べるのマジ大好きじゃない？「あの子の方が可愛い」「あの子の方が稼いでる」とか、ついチェックしがち。🔎
これを心理学では「社会的比較理論」とか言うらしいんだけど、要は周りと比べることで自分の価値を測っちゃうんだよね。
SNSなんか見てると、友達が旅行行ってたり🏝️、高級レストランでゴハンしてるとこ見ると「アタシも行きたい！」ってなるし、「同じとこ行って自慢したい！」って思っちゃうじゃん？🍹
そーゆーのがガンガン欲望を加速させてるわけよ。
3. 「手に入れたら満足」って思うのに、なんで続く？😵
アリストテレスとかゆー昔の哲学者が「人は幸せになりたい生き物」って言ったらしいんだけど🤓、欲しいものをゲットした瞬間って確かに嬉しいよね。🎉 でもそのハッピーって長続きしなくない？
これを「ヘドニック・トレッドミル」って呼ぶらしいんだけど、めっちゃざっくり言うと「手に入れたら慣れちゃう」ってこと！🌀
新しいバッグ買っても、そのうち見飽きて次に欲しいアイテムが出てくる、みたいな。だから気づいたら次から次へと「もっといいの欲しい！」ってなっちゃうんだよね。
4. 欲望とどーやって付き合う？🤔✨
欲望ゼロにするのはムリゲーだけど💦、ある程度コントロールする手はあるっぽいよ。
感謝をトレーニングする
今持ってるものに「マジありがとー！」って思う習慣をつけると🙏、無駄に「もっと欲しい！」ってならなくなるかも。内面重視してみる
他人からの評価とか、物欲だけで満たされる幸せって一瞬でしょ？💫 自分の心とか成長にフォーカスすると、そこまで物に振り回されなくなるよ。ミニマルライフにトライ
いわゆる「必要最低限で暮らしてみる」ってやつ！👀 服やコスメを減らしてみるとか、時間の使い方見直すとかしてみると、余計な欲望がちょい抑えられるんだよね。
まとめ🌈
人の欲望に終わりがないのって、生存本能とか周りと比べちゃう心理とか、「手に入れたら次が欲しくなる」性質があるからなんだよね。🌀
でも、それを全部悪いってわけじゃなくて、うまくコントロールできれば自分のモチベや成長にもつながるんじゃない？💪
結局、欲望をどう使うかはアタシたち次第。欲しいもん全部ゲットして超ハッピーになるのか🎀、それとも自分の心を大事にして本当の満足を見つけるのか。どっちにしても、うちらの選択次第ってわけ！✨
ーーーーー
我々はいろいろなものを欲しがるのだが、欲しいものを手に入れたとしても満足することはないのである。
「享楽主義」と言ったりするのだが、目の前の享楽（楽しいことや快楽）を追いかけるのみでは、やがて満たせなくなってつらくなる。
人の欲は本能に基づいており、生きるために備わっているものである。
ゆえに、欲があることは自然なことである。
ただ、欲が満たされると脳が喜ぶ（ドーパミンなどの脳内物質が出る）。
脳内物質は麻薬のようなものでもあり、「幸せホルモン」のようなものが頻繁に出る状態に慣れてしまうと、出なくなったときに苦しくなるのである。
「楽しければ良い」というような享楽主義が実はじわりと広がっている。
人生を楽しむことを否定する気はないが、目の前の快楽を追いかけ、それに慣れてしまうことの怖さを知らない人が多い。
また、嫌なことを避けたい、忘れたいという現実逃避だったりもする。
息抜きは必要なのだが、そんな人と会話していると、危うさを感じるのである。
欲を否定して消すことはできないが、欲望の奴隷となって目の前の快楽を追い求め、自分を含む誰かの人生を壊してしまうこともある。
自由であるには自律が必要なのである。
ちょっと思ったので書いてみた。