外出自粛日記　4月12日

明け方、偏頭痛で目が覚める。下腹部痛もある。昨日の夜からやはりすこし体調が悪い。

休日だし、最悪寝ていればいいやと割り切って、薬を飲むのはやめる。私の頭痛は拡張型頭痛なので、氷で患部を冷やすと、すこし眠れた。

昨日母が届けてくれたパンで朝ごはん。けれど腹痛がひどくなってきて使い物にならない。まだ生理日も近いわけではないので、ストレスか何かだろう。家事をすこし片付けて小一時間寝たら、すこしすっきりしたので息子の昼食を用意する。夫も夕方からナレ録りに出かけるというので、昼ごはんだけ用意する。

午後は、息子と幼児教室の課題をやる。今日は私も頑張れないのでいつもより少なめ。でも集中できたようで正答率は高かった。

夫外出。その後おやつを食べながら息子はNetflixでみつけた『メガマインド』という映画を観て、続けてインタラクティブドラマ『You vs.Wild』をプレイしている。

https://youtu.be/UxILYMtOEd4

このインタラクティブドラマ、Netflixの中でも息子が最もはまっているカテゴリーだ。視聴者の選択によってストーリーが分かれていくというゲーム仕立てのドラマで、何度もプレイしていろいろなルートを試しているらしい。いくつか作品がリリースされているけれど、息子によるとこの『You vs．Wild』が最も面白いらしい（ちなみに食事の前に観るのはお勧めしません。主役がとんでもないものを食べるので！）。

お風呂に入ったあと夕飯。ストックしてあった市販のピザ生地に冷蔵庫にあったサラミとウィンナーとチーズをトッピングして焼くだけの手抜きごはん。

食べ終わって、楽しみにしていた「ダーウィンが来た！」のデイノケイルス回を真剣に視聴。あまりに楽しみにしていたため、我が家には珍しくオンタイム視聴。

見終わって諸々片付けて寝る準備。『メガマインド』のエンディングがカッコ良かったのでマイケル・ジャクソンの「BAD」で踊りたいという。本家本元のPVを見せてやり、ひとしきり踊った後は、「犯人の犯沢さん　1」、『アラジンと魔法のランプ』、『十二支のはじまり』を読んで寝かしつけ。

あまりに早く寝たので、私は廣津留真理さんの『世界基準の子供を育てる　成功する家庭教育　最高の教科書』を読んだ。家庭教育オンリーで娘さんがハーバードに合格したお母さんの育児本。面白かった！こんなにレベルの高いことは到底実践できないけれど、できることから取り入れていこうと思う。