「明日でも良いこと」を明日へ送る

明日でも良いようなことほど、つい優先したくなってしまう。

体力があまっている時、頭が冴えている時ほどそうなる。

あれを買いに行こうとか、あれを直しておこうとか。少なくとも、今日の自分にとっては、いいんだ。それは今日じゃなくても。今日なくても困らないし、明日だってなくてもさほど困らないんだ。あるに越したことないだけで。

明日でも良いことは、明日へ送ってしまおう。ぎゅっと、目を閉じて、おしまい。今日はもう、お前のことは考えないぞ。自転車の壊れた、金具のことはもう、と言い聞かせ、部屋に踏みとどまった。1日の終わりにまたこうして思い出してるけど。

明日に送ったら、安心して、今日大事なことだけやる。

こういう集中するための訓練に瞑想とかマインドフルネスとか良いらしい。私みたいな性格は、継続してみる価値がありそうだな。

今日大事なことは、かきかけた曲に一心に向き合うこと、でした。

だいぶ、進んできている。

もう少し、頑張ろう。