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今日は読書が非常に捗った。 「あなたの仕事がなぜ終わらないのか」を読了した。 個人的に仕事をうまく捌けている自信がなかったのでこの本を手に取った。ラストスパート思考という諸悪の根源と呼ばれていた思考法、仕事法が板についていることを思い知った。 明日からと後回しにすることはやめて、振られた仕事に対して真摯に向き合って処理るべきだと改めた。 気合を入れて頑張ろう。 転職をするための準備期間に充てるつもりで与えられた分を本気でこなして定時退社できるように頑張ろう。 今日もビール
今日も今日とて飲んだ。 同期の送別会と、父にあげたマッカラン12年。 マッカランうますぎて、、、 たまには親孝行しないといけないな。 勉強はほどほどやりました。
今日も今日とてお酒を飲んだ。 英語の勉強もほどほどにやった。 まあ、今日はいいとしましょう。
先日の飲酒が仕事にも響いたが、元気に動き回った。しかし、朝の勉強のルーティンをきちんとこなすことができなかった為、勉強時間の確保がなかなかできなかった。 最近仕事においてやることが多くて困っている。 異動が近いこともあるが、今月に入ってずっとバタバタしている。 早くゆっくりしたいものだ。 〜自己研鑽〜 英語学習 計65分 シャドーイング 20分 SANTA TOEIC 35分(L R35 金セン 10分 読書 20分 〜運
今日も今日とて職場で飲んでしまった。 健康診断が終わった緩みか…それもまた良い。 異動前に飲める数少ないチャンスだったと思う。 今の管理者が本当に好きだったので変わってしまうのは悲しい。また一緒に飲める機会があったらいいなって本当に思う。 英語は朝と少しだけ夜という感じ。 運動面は昼に動き回ったからかな、、、 健康診断の結果が楽しみ。。 採血どちらの腕でもやりやすいらしいですわ。 〜自己研鑽〜 英語学習 計68分 シャドーイング 16分 SANTA T
今日は仕事日だったけど、色々捗った。 というか土日より朝起きてからの動きが洗練されているというか、ルーティンになってるから出勤までに約1時間ぐらいは勉強に充てることができている。 これにより帰ってきてからあまりやれなくてもノルマの1時間を超えられる。(帰ってからもちゃんとやるべき。) そして今日も今日とて飲んでしまった。 仕事終わりのビールが最高。。最高なのだ。 久しぶりに同期と会ってサクッと1時間半くらい。 異動の話やら将来のこと、仕事の愚痴。会社の友人はドラ
酒に敗れた日。 ちゃんぽんよくない、不摂生よくない。 暴飲暴食ダメ絶対。
今日はほどほどにタスクをこなせた。 英語はバランスよくやって、筋トレは胸をメインで行った。昨日の重労働のおかげで背中がバッキバキになっている。普段行っていた背中トレとはなんだったのか…もう一度見直す必要がありそうだ。 久しぶりに美味しいワインを飲んだ。 赤のフルボディーのしっかりめのトスカーナワイン。香りも良いけど、飲み口に重みを感じることができた好みの味。 ウイスキー、ビールも大好きだけど、ワインもしっかり勉強したいな。 〜自己研鑽〜 英語学習 計74分 シ
面白いことを書くってとても難しい。 自分の日記は今日やったことを細々と書いて、今日の一言を添えるというような構成にしている。 内向きな自分の生活の振り返り的な内容ばかりでなくたまには外向きな文章を書きたいなと思って、他人様の文章を何件か読ませていただくとやはり自分の文章とは幾分か違う。人に読んでもらう文章は投げかけがあり、目を引くタイトルや、読んだ時になにか考えさせるような言葉を選んでいるという印象を受けた。 自分の日記の文章とはまったく違った形の文章をどこかのタイミン
今日は英語、運動、自炊バランスよくこなせた。 仕事で残業したこともあり、少し疲れてるけどやることはしっかりやれたのでよかった。 英語は過去の問題振り返りつつ、新規解答をしていって予想スコアが伸びた。リスニング、リーディング共に少しずつ伸びてきているので嬉しい。テスト以外ではなかなかわかりにくいけど、目に見える成果はやはりモチベに繋がる。 運動面は有酸素運動に関しては文句なし、筋トレは胸を中心として行った。回数もそうだけど1回1回の意識を高めることを最近特に重視して行ってい
今日は運動量はほどほどだったが、英語と自炊を充実させられた。 連日のカレー投稿となってしまうが、今日はベイガンキーマカレーを作った。キーマカレー自体作るのが久しぶりだったが、カレーのベースを伸ばして炒めるだけなので非常に簡単に調理できた。ヨーグルトで伸ばしたこともあり、少しの酸味と濃厚な味わいが美味しかった。 英語に関しては新規問題の解答と、part2の弱点学習を重点的に行った。 筋トレに関しては腹筋を攻めた。下っ腹あたりの肉が厚いのでそこを重点的に攻めていくトレーニン
今日は胸筋を攻めて、英語ではリーディングを攻めた。 SANTA TOEICの予想スコアが伸びた。リーディング面での成長が実感できてるのでうまく伸ばしていきたい。筋トレに関しては特にやってることは変わらないので割愛する。 カレーのベースから今日はバターチキンカレーを作った。生クリームを入れることで得られるまろやかさがたまらなく美味だった。2日連続カレーだけどスパイスが効いているおかげか飽きていない。 サカナクションのライブ配信本当にありがたく見てる。最近の歌詞が表示される
今日も今日とてたくさん食べてしまった日になった。 前日の深酒も相まって少し体調不良だったが、散歩を2回して1万歩をどうにか達成した。英語学習は及第点の勉強量。 最近、紅茶を意識して飲むようにしている。紅茶は昔からとても好きだったがここ数ヶ月は白湯ばかり飲んでいた。(自分が冷え性ということに加えて、健康にいいと聞いていたため) やはり白湯に比べて紅茶はすごくリラックスできるし美味しいから幸せな気持ちになる。勉強をする時、今くらいの寝る前の時間にジャズを聴きながら飲むと優雅な時
今日はお酒の日であった。英語勉強はリーディング2:リスニング1の割合で行った。SANTA TOEIC様々。飽きずにやれるので日々頑張れる。 運動面は特にしてない。筋トレもオフデー。 今日は酒の日。近くのセブンで日本酒が安くなっていた。即買い。「大吟醸 北秋田」ワイングラスで飲むと美味しい日本酒という触れ込み。期待を込めて一飲み。軽いけど香りがあるから後味が強め。美味しいけどまあまあってところ。それと月山を飲み比べ。やはりフルーティな日本酒の方が好みである。月山は口当たりま
