目標、じいちゃん

前々回の記事で、目標とかやりたいことは、日々あって、広く浅いと書いたけど、思い出した。
私の最大の目標は、うちのじいちゃんだ。

私の目標

100歳まで生きた、うちのじいちゃんのすごいところは、
・80歳過ぎてホノルルマラソン完走
・70歳の時のスポーツテストで20歳と診断
・毎朝ジョギング
・健康オタクで食べ物にも気をつける、うるさいくらい
などなど。
遊園地など、お金のかかる遊びはせず、春を探しに行こう！と孫の私を連れて、2時間歩くなど。当時、6歳くらい。
じいちゃんがくれた本は、植物図鑑。
おかげで、リケジョに成長した。

じいちゃんは昭和の時代に、今のSNSで得られるような健康情報を知っていた。未来から来た人だったのか？
ジャンクフードは食べない、繊維質のものを食べる、砂糖は控える、油も控える、ハチミツ大事…。
どこで得たんだ、これらの知識。

睡眠、食べ物、運動、気をつけて、じいちゃんを目指します！