一生に一つのココロとカラダ
「あなたが車を一台持っていて、
一生その車にしか乗れないとしよう。
当然あなたはその車を
大切に扱うだろう。
必要以上にオイルを交換したり、
慎重な運転を心がけたりするはず。
ここで考えて欲しいのは、
あなたが一生に
一つの心と一つの体しか
持てないということだ。」
これはアメリカの投資家
ウォーレン・バフェット（94歳）の
名言のひとつです。
投資とは無縁の私が
この言葉に惹かれたのは
ストレスリーディング®︎ケアを
学んできたからです。
私がこれまで大病はしないまでも、
時々病院のお世話になっていたのは、
自分の心と体のメンテナンスを
していなかったからだと思います
人生100年時代といわれ、
これから先の数十年を
楽しんで生きられるかどうかは、
ココロとカラダに目を向けて
壊れる前に定期メンテナンスが
必要なのだと思います。
一生に一つのココロと
一つのカラダだから
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