光りの粒(595)

お花届けにきたの

とても遠いところからきたのよ

いつも私のこと思ってくれてるから

なんだか来れちゃったの

不思議なところに咲いてたお花よ

どこかに飾ってね

きょうも小さな光りの粒をそっとあなたへ☆

　　　　　　　✨✨✨

<Q.ヤヤさん>

私は簡単な基本的なポーズだけですが　5年ほど毎日欠かさずヨガを続けています

現在の私に一番必要なポーズがありましたら教えてください

<A>

それは白鳥の眠る姿のポーズだと思います

一日4.5回このポーズをされると　あなたの心に地球の鼓動が響いてくるようになると思います

その鼓動と同調できるように続けてみてください

思いもよらない展開が起きてくると思います

どうぞお試しください

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<Q .  ライオンさん>

私はかなりの太め女子でした

今はアイドルブームで　極細スタイルに憧れる人がとても多く　太いと思っているのは自分だけという方も多くいらっしゃいますが　私の場合は誰がどう見ても　かなりの太め女子でした

けれど光りの粒さんに
たくさんのアドバイスいただき　おかげ様でスッキリ細め女子に変身できました

ほんとにありがとうございました😊

そしてヨガやストレッチなども続けてきてますが
現在の私にもっとも必要なヨガ&ストレッチ等ありましたら教えてください

よろしくお願いします

<A>

とても素敵なスタイルになられたと思います

努力の賜物だと思います

現在あなたには繰り返しの　鷲のポーズが必要だと思います

日に何度でもこのポーズをされると

小さなことにクヨクヨしてしまう心の癖が払拭されていくと思います

一本の柱が天に昇っていくイメージをされて日に何度でもされてみてください☆

　　　　　　　✨✨✨

どんなことも　やさしい思いは地球を一回り　宇宙を一巡りして　自分に戻ってきますね

それは自分の心や体も同じ　食生活を気をつける　美しくファッションを調える　いつも笑顔を心がける　必要と思う様々なフィットネスやエクササイズなど取り入れる等々　そのようなことは
すべて自分へのやさしい思い

その思いは地球を一回り宇宙を一巡りして

きょうのイラストの猫さんのように(お写真はスイトピーさんがお送りくださいました💕)思わぬプレゼントが届いたりしますね

どうぞ　何よりもあなた自身にやさしく
　　　　　💕be kind to you💕

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次回もまたささやかかと思いますが　心を照らす光りの粒を　少しでもお届けできたらと思います

どうぞ微笑みと光りの中の日々であり
ますように🌸


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