100点。

いつも自分スタイル。
どこまでも、
ゆっくりマイペースなわたし。
そして、今日も1日、おだやかに…。

STYLE Tanaka Yoshikoのnoteにようこそ。
日常のことや
お気に入りのものごとなどを
気ままに更新しています。

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『ありがとう』コーナー
・今日も早朝のClubhouse roomにお越しくださった皆さま、ありがとうございました🌹
毎朝、ありがとうございます🌹
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昨日の晩ごはんコーナー
・イワシの黒酢煮
・ジャコ＋ピーマン＋チクワ炒め
など…
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夜中から雷と雨がすごかった大阪です。
今は、晴れてきていますが、
今日も不安定な天気に注意が必要な感じです…。

さて、毎朝の測定。
出ました！筋質点数100点。
（実は、２日連チャン）

なんか、うれしい（笑）

それから、それから…
先日、
なつかしさのあまり（正しくは、久々、見たくなった）
メルカリでポチッとしたものが届きました。

エアロビクスインストラクター養成コース時代に
使っていた教材。
表紙は、変わってないけれど、もちろん改訂版。

最近、
体を整えることに意識が向いているせいか
この手の本が気になっております…（笑）

では、今日も1日、おだやかに…🌹