#3

自分自身に向き合う時間が
この情勢で増えてくることで多くなって
(もともと自分がそういうの気にしい)

多くの刺激から逃げてきたのに
逆にストレスが振りかかってる感じ。

ようやく対処法が見つかって
あ！そうか！
ってなることが多い。

どうしても、コロナのせいで
不安に感じること、
考え事をしてしまうことが
多くて。

やらなきゃならないことがあるにも
かかわらず、
それには目もくれられない。

そしたら、その考えてる
根源をなくしてしまえばいい
でも簡単なことじゃない。

そんなとき、ある動画で見た。
そのためには
活字の本を読む。

きっと映画とか動画とかも
いいと思うけど、
何か集中できるものがあれば
考えることも減る。

たしかに本読んでると
そっちに意識向いて共感してるなって。

ここでできなかった100冊達成したら
面白いなって思うから
ちょっと挑戦してみようとおもいます。

この状況を
みんなで乗り越えましょう🤸🏻‍♂️

またおもしろい本があったら
紹介しますね。