「バランスボールのススメ」5/1の日記

 ちょっと前にバランスボールチェアを買った。バランスボールを台座にはめて椅子にする組み立て式なんだけど、どうも腰が痛い。レビューに腰痛が治りましたって書いてあったのに。

 で、気づいたんだけど、私、背もたれを反対方向につけてた。本来なら背もたれと腰との隙間が埋まって、背筋を伸ばす負担が減るはずなんだけど、逆だから不自然に腰を伸ばしてたみたいだった。そりゃ腰も痛くなるよ。つけ直して座ったらすごい楽になった。ちゃんと写真と見比べて…

 こんな感じ。雑だけど

 それはそうと、アナログなうちの学校も、これからオンライン授業を導入するらしい。アレの関係でテレワークとかオンライン授業とか増えたと思うけど、椅子には本当にお金をかけた方がいい。ゲーミングチェアとか良いなと思うけど、高いからね。バランスボールチェア、おすすめします。発達障害のみんなは、体幹が弱かったり多動でじっと座っていられなかったりするからそういった意味でもおすすめかな。私が買ったのはこれ。写真は青なのにグレーのボールが届いた。設定してないから、リンクに飛んでも私にお金入らないから大丈夫だよ。

https://www.amazon.co.jp/dp/B01MTOWFST/ref=cm_sw_r_tw_apa_i_z6cREbSSRFA25