ぼっち大学生は、バケットリストを書くことにした。その百五十一(あと192日)
こんばんは。ヨタロです
人生初の路上教習。怖すぎましたが、何とか無事終えることができました。
怖すぎて途中、何度「帰りたい!」と思ったことか(笑)
車の運転を難なくこなす全国の皆さん。尊敬します。
「朝方人間になる」
【毎日のチェック項目10】
STEP1. (前日の夜から就寝中)
〇□前日の夜はベッドに入る1時間前にブルーライトを浴びる行為をやめた
〇□前日の夜は0時までにベッドに入った
〇□前日の夜はベッドに電子機器を持ち込まなかった※
〇□ベッドに入ってから30分以上寝れなければ、ベッドから起き上がって読書、音楽を聴くなどリラックスできることをした※2
○□睡眠時間を7時間確保した
STEP2. (本日)
✕□7時までに起床(ベッドから起き上がる)した
✕□朝ごはんを8時半までに食べ終えた
〇□二度寝(起床後午前中に再度ベッドに入る)をしなかった
〇□昼寝(12~15時)は1時間以内に抑えた
〇□夕寝、晩寝※5をしなかった
累計カウント数「-7」をキープ。
「ミニ工房を作る」
遂に、ホームセンターで必要なものを一式そろえることができました!
いよいよ明日の朝から作業に着手します。
さて、明日は久しぶりに大学に行って、授業を受けてこようと思います。
後サークルにも顔を出さなきゃ。なんだかんだ、夏休み中全然いけてませんでしたからね。
では。今日はこの辺で。
おやすみなさい
ヨタロでした
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