ぼっち大学生は、バケットリストを書くことにした。その百六十六(あと177日)

こんばんは。ヨタロです

今日も一日忙しい一日でした。忙しくしていると、時間はあっという間に過ぎてしまいますね。

その分バケットリストがおざなりになっては意味がありませんね。頑張ります。

｢朝型人間になる｣

【毎日のチェック項目10】
STEP1. (前日の夜から就寝中)
‪‪‪〇□前日の夜はベッドに入る1時間前にブルーライトを浴びる行為をやめた
‪〇‬□前日の夜は0時までにベッドに入った
〇□前日の夜はベッドに電子機器を持ち込まなかった※
〇□ベッドに入ってから30分以上寝れなければ、ベッドから起き上がって読書、音楽を聴くなどリラックスできることをした※2
‪‪〇‬□睡眠時間を7時間確保した

STEP2. (本日)
‪‪✕□7時までに起床(ベッドから起き上がる)した
‪‪‪‪‪✕‬□朝ごはんを8時半までに食べ終えた
‪‪‪〇□二度寝(起床後午前中に再度ベッドに入る)をしなかった
〇□昼寝(12~15時)は1時間以内に抑えた
‪〇□夕寝、晩寝※5をしなかった

累計カウント数｢−2｣をキープ。
今日こそは早めに寝て、明日は7時起きをして、＋2にして、振り出しに戻ってみせます！(これでもまだ振り出しという体たらく)

｢デジタルイラストを極める｣

今日からまたクロッキーを再開したいと思います。

今までは夜寝る前の時間をnoteを書くことに取られていた(つまりこの記事を書くってことですが)、ので、

一日の中で早いうちに記事を捻出することにしました。

最近、記事の投稿時間が少しずつ早まっているのはそういうわけです。

夜の時間は、自分のスキルを高める時間(イラストとか、読書とか)に充てた方が、

ずっと有意義だと気づきました。

ということで、今日の夜は絵を描きます！ﾜｸ (ง˘ω˘)วﾜｸ

ではでは！

ヨタロでした〜。