【要約】自分をよろこばせる習慣
今日は田中克成さんが手がけた本、『自分をよろこばせる習慣』についてお話します。
この本は、簡単に言えば「上機嫌に生きる方法」を教えてくれる一冊です。
最近、ストレスや不安で毎日がつらいと感じている方にとって、
この本はきっと光となるでしょう！！！
喜び vs 喜ばせるこの本での重要なポイントの一つは、「喜ぶ」ことと「喜ばせる」ことの違いです。
・喜ぶは他人から受ける喜び
・喜ばせるは自分自身で作り出す喜び
田中さんは、自分で自分を喜ばせる習慣を持つことが、上機嫌を
