寒さが身にしみます

体調の悪さも相まって母をデイサービスにおくりだしてから布団で寝てます。
やんなきゃいけないことが多すぎて精神が少し不安定になってます。
私は暖房機器を使いませんが母はそういうわけにも行きません。
そのため、オイルヒーターとセラミックヒーターを出してきました。
母を介護して5年になりますが、毎年、母の状況も変わり介護になれるということができていません。
なんとかルーチンワークに持って行きたいところです