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ボールを見ないでボールを守る

ボールを持っている時は上体を起こして視線を前に向けた姿勢で、遠くの選択肢と近くの選択肢を持ちながらプレーしましょう

それだけで選手のプレーの質は劇的に向上します。

メリット

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