自己分析で未来の目標設定の第一歩
こんばんは
今日も一日お疲れさまでした。
突然ですが、自分のこと、ちゃんと理解できていますか?自己分析って難しいように感じるけど、実は未来の目標を設定する上でとても大切なステップです。
今日は、その自己分析から効果的な目標設定の方法についてお話ししますね。
まずは自己分析から
自己分析をする上で大事なのは、自分が何を大切にしているかを見つけることです。
例えば、仕事で「やりがい」を感じる瞬間はいつでしょう?逆に、何をしている時にストレスを感じるかも重要なポイントです。紙に書き出してみると、自分の大事にしている価値観が見えてきますよ。
次に目標設定
自己分析が終わったら、次は目標を立ててみましょう。目標は具体的で達成可能なものが良いです。
例えば、「1年後に資格を取得する」や「3ヶ月後に新しいスキルを身に着ける」など。
自分にとってチャレンジしがいがありながらも現実的なものにしてみてください。小さな目標をクリアしていくことで、大きな目標への道が開けます。
今日の一言
「自分を知ることで、未来がもっと明確になる」まずは自分のことをしっかり理解することから始めてみましょう。目標を立てると、日々の行動に自信が持てるようになりますよ。
とりあえず、今日はゆっくり休んで、明日やってみましょう!
私は、来年中に本を一冊発刊する!
内容は、これから考える。
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