仕事とプライベートのバランスに悩む40代後半のあなたへ。
これまで積み重ねてきたキャリアは確かなものになっている一方、プライベートとのバランスを取ることがますます難しくなっているかもしれません。
責任の重さに押しつぶされそうになるとき、少し立ち止まって「自分にとって何が最も大切か？」と振り返ることが重要です。
今こそ、自分自身の健康や家族との時間を大切にすることが、長期的なキャリアにも良い影響を与えるはずです。
例えば、週末を完全にリフレッシュに充てるなど、小さな習慣から始めることで、心地よいバランスを取り戻せるかもしれません。