自己開示で心が軽くなる

おはようございます！☀️
今日も一日が始まりましたね。先程駅まで娘を車で送って行った際、窓ガラスの曇りをワイパーで拭いたら、微かにジャリっと音がしました。霜の季節が近づいていますね。

みなさんは、ふとした瞬間に「自己開示」について考えたことはありますか？
自分の気持ちや考えを誰かに話すことで、心が軽くなることってありますよね。

私も、時々心の中にしまっている気持ちを誰かに打ち明けることで、「一人じゃないんだ」と安心したり、また頑張ろうと思えたりすることがこの歳になって出て来た気がします。

人は、自己開示することで、自分だけが抱えていると思っていた悩みや不安が、実は多くの人が同じように感じていることに気づけることが期待できます。

このブログを通じて、みなさんにも「私も同じ気持ちだ！」と思ってもらえたら嬉しいです。

自己開示って勇気がいることですが、少しずつ自分の内面をシェアすることで、自分をもっと大切に思えたり、他人との絆を感じられるようになると思います。

今日は少し勇気を出して、いつもより少しだけ心を開いてみませんか？新しい気持ちで一日を迎える準備が整うかもしれません。

どうか、今日も自分らしく、笑顔で頑張ってくださいね！🌱

💡 みなさんは最近、どんな自己開示をしてみましたか？良ければコメントでシェアしてくださいね！

私は、実は色んなこと挑戦しているようで、ほぼほぼ3日で飽きてます💦

#自己開示の力 #今日も自分らしく #朝のエネルギー #ポジティブな一日を #小さな一歩