47歳でミレーナ装着 ダレ？経腟分娩経験者は痛くないっていったの（怒）
ミレーナを実際に装着した体験談をつづります。
（あくまでも、一個人の感想です。）
装着を考えている方の参考となれば幸いです。
ミレーナ装着に至った経緯
2024年8月20日（火） 約10年間 飲み続けてきた低用量ピル「トリキュラー28」を手放し、ミレーナを装着完了しました。
低用量ピルを飲み始めたのは、避妊が目的でしたが、月経過多やPMS症状の緩和もあり、私にとって「手放せない薬」になっていました。
なんといっても、1日1錠を忘れずに飲むだけという手軽さ、そして生理周期が確実にわかること、生理前の気分落ち込みがあきらかに改善されたことが、長期間にわたってピルを服用していた理由です。
デメリットは、飲み忘れがあること。定期的な婦人科受診での検査や毎月のピル代（2600円）が掛かることでしょうか。一番初めにピルを飲み始めた頃は、少々めまいやムカつきもありましたが、1週間～1ヶ月で体の不調はなくなったので、私にとってはメリットの方が大きかったですね。
（本当は、まだ止めたくなかった…）
45歳を過ぎたあたりから婦人科の先生に「そろそろ、年齢的にも血栓症が気になるからピルを止めて、ミレーナにしましょう」と言われ続けていました。
47歳を過ぎた今年、ついに「当院での（ピル処方者）最高年齢になったので、もう処方しません」とのことで…ついに諦めました…そこで、先生から代替品として勧められたのが「ミレーナ」と呼ばれる避妊リングです。
もともとは避妊を目的として使用されていたミレーナですが、月経困難症、過多月経の改善にも有効。
レボノルゲストレルの放出によって子宮内膜の増殖を防ぎ、子宮内膜を薄い状態で維持することで、痛み・炎症の原因となる物質の産生を抑制。
最長5年間という長期にわたって効果が持続するのは、大きなメリットです。
でも…やっぱり異物を体に入れるのは怖い。だってこんなデメリットがあるんです。
・取れてしまう、位置がずれてしまうことがある
・感染症がある場合には挿入できない（事前に治療が必要です）
・定期的に（約5年）交換する必要がある
・挿入時に痛みがある
・子宮内腔の形状により、挿入できない場合や外れてしまうことがある
挿入時や外れてしまったときの痛みを考えると…やっぱり怖い。
やると決めたからには、やりますけど…なにせ、初めての体験だから不安はつきものですよね。
8/20 挿入当日
9：30 ロキソニン1錠 服用
10：00 来院・診察
通常通り受付をして、診察室へ。先生から「ロキソニンは飲んできたかな？」「最終生理日（8/13～8/17）とピルの服用確認（シート最終錠8/17）」があり「お小水を済ませて待合室で待っててね」とのこと。
血圧130/85（診察室で計ると少し高めにでますね）
10：20 内診台
まずは、子宮内の検査…と、ここで一度 緊急停止。
「あずき大の子宮頸管ポリープがある」とのことで、手術をしてポリープをとることに。ミレーナの挿入を後日にという提案もありましたが、後でまた…というのは面倒だったので、そのまま続行してもらうことにしました。ポリープの除去は一瞬で、痛みもなく一安心。
除去したポリープも実際に見せて頂き「9割は良性だが念のため、病理検査に出す」とのことで「結果は後日改めて」となりました。
10：35 ミレーナ挿入
いよいよ…器具を使って…（うぅ、下っ腹がチクチクいたむ…）
「じゃあ、ミレーナ挿入するから力を抜いていてね？」と言われた次の瞬間
ヴぅッ！！！
声にならない痛みが下腹部を襲う…
「ちょっと痛かったかな？」って。ちょっとじゃない！！結構いたい…
経産婦は「痛みが少ない」って誰か言ってなかった？
でも、あっという間に装着完了。超音波で装着位置も確認して、消毒をして無事終了。
「気持ち悪くない？」「着替え出来そう？」と看護師さんの質問に『大丈夫です！』と元気に答え「30分ほど、待合室で様子見ようね」とイスで待っていると…
汗が異常に出はじめた！ホットフラッシュの様だ！でも、寒い…
からだ全体は冷えて寒くなっているのに、顔・首・胸の汗が止まらない。
腕は、ぴりぴりと電気が走るような感じ。
座っているのがつらい。
お腹が、チクチク痛む。
スマホを見て気を紛らわそうとしたが、余計にしんどい。
スマホを投げ捨てる様にバックへしまい、体を前傾させる。
すると今度はお腹の痛みが増す…
（ガマンできないほどではないけど…横になりたい…）と思っていたら看護師さんが「どう？大丈夫？顔色良くないけど？」と声をかけてくれました。
遠慮なく『ちょっと気持ち悪いし、お腹も痛い』と伝え、ベッドで休ませてもらいました。血圧110/70まで、下がっていましたね。
その後30分、横になったまま眠ります…
目が覚めるとすっきりしていた。ベッドの上で体を起こし、体育座りでまた少し様子を見ることになりました。
11：35 ベッドから待合室へ
結局、挿入から約1時間経過。
まだ、お腹は痛いが、貧血状態から回復したので診察待ち。
12：00 再度、診察
薬を処方され、次回予約 1か月後の9/21
痛い。結構チクチクしてる。
でも、どうにか動ける程度。
食欲は…ない。
この日は、子ども達に夏休みの思い出として「天然氷のかき氷」をごちそうする約束だったので、お出かけしましたが…
結局、私は「かき氷」を食べる気になれず、小さなソフトクリームを頂きました。
その後の夕食も食べずに横になり、ひたすら寝ることで回復を試みました。
お風呂はNG シャワーが続く
挿入当日は、結構な量（生理２～３日目程度）の出血があり、常にお腹にも痛みが走っていました。出血がおさまるまで１週間程かかるとのことだったので、あまり気にせず、毎日シャワーで済ませていました。時々、強い痛みが下腹部を襲い、うずくまってこらえることもありましたが、ロキソニンは追加服用せず、どうにか耐えましたね。
しかし、お腹の痛みも出血も翌週まで続き、仕事に集中することは難しい状態でした。（職場の誰にも打ち明けていなかったので、苦しかった…）
そして…２週間経過
お腹の痛みは、ほとんどなくなり普段通りの生活が戻ってきた…わけではない！まだ、出血が続いています。ほとんど終わりかけの量（生理４～５日目）がずっと続いているので、相変わらずお風呂で湯舟には浸かれていないし、サウナにも行けてない。いつになったら出血が止まるのか…これほどまでに長い期間の出血は初めてなので、少々不安になるものの そのまま様子をみていました。
３週間経過
ちょうど３週間たった、火曜日の朝４時…寝汗をびっしょりかいて目が覚めました。意識はハッキリしているものの…気分が悪く、目が回って起き上がれない…でも胃のムカつきがおさまらず、吐き気をガマンし廊下をはってトイレへ…胃液しか出ず、苦しい！！
嘔吐後もムカつきはおさまらず、立ち上がれない…
そのままリビングで６時過ぎまで横になって眠ります。
貧血ですね。
考えたら、量が少ないとはいえ３週間も出血しっぱなし…
それにミレーナ装着前の生理期間もふくめたら1ヶ月近く連続出血です。
振り返ってみると1～2週間前から寝つきが悪く、疲労感が増していたなーと。
仕事は、どうにか出勤したものの体がつらく、居眠りする始末…
「鉄分」の入ったゼリー飲料で栄養補給。
夕飯は、赤身の牛肉、ほうれん草、納豆、豆腐、めんたいこ、卵 を中心としたメニューで栄養摂取。
そして、さっさと寝る…を4～5日続けたらだいぶ体がラクになってきました。
そしてまだ、出血は続いています。
ミレーナ装着後は「タンポンの使用不可」とのことで、1ヶ月近く日々ナプキンを装着で、密着部分はムレムレ…
まだ、ミレーナ装着のメリットを感じられてはいませんが、
1日でも早く生理とおさらばできる日を楽しみに様子を見ていきたいと思います。（次回は、1か月検診の結果をお伝えします。）
最後に…気になる費用💰
私は保険適用（3割負担）で子宮頸管ポリープ切除（手術）も含めて17,420円でした。
保険点数合計5,805点 の内、1,190点が手術の点数なので
ミレーナ装着の費用としては約14,000円かと思われます。
（ 装着についての詳細・費用等は、かかりつけの先生にご相談くださいね。）
最後までお読みいただき ありがとうございました！
まだまだ、ミレーナについては「知ってはいるけど、周りに装着している人が少ない（いない）」かと思いますので、参考になれば幸いです。
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