血糖コントロール、広まれー！

岡城美雪先生の出版記念講演会に行ってきました！

実は私、6月から美雪先生の元で低血糖について学んでいて。
血糖コントロールをしたおかげでPMSによるイライラや落ち込みがなくなり、そのぶん前向きに考えられるようになりました。
PMS、少なくとも5年は悩んでいたのでこの変化には本当に驚いたし、第二の人生が始まった感じがする。新しい扉が開いたというか…！
美雪先生のおかげです。

講演会では柳澤綾子先生とのトークセッションで、血糖コントロールの重要性を改めて実感。
糖尿病の人だけの問題ではなく、みんなに当てはまること。
もっともっと広く、どの世代の方にとっても常識になるくらい、広まっていけば良いな。

今日を機に、改めてこちらの思考アウトプット用アカウントを再開しようと思います。