自分の本音に蓋をすると、身体も心も冷え冷え🧊⛄️になるんだろうねと思うのです。

よく“認知の歪み”とか言うけど、本音出せないうちから歪みを治すなんて無理。あ、これ自分のことよ〜本音をぐうってよく押し込めちゃう🙂‍↕️