⚠️⚠️⚠️ポリフォニック筋トレ法
「ナチュラルインフルエンザについて」
💉と関係ない人の間で最近ナチュラルインフルエンザ流行ってる。二週間くらい具合悪い。特に対策無いのだけど、肺炎起こさないように、胸膜周囲にタイガーバームが有効！
「⚠️⚠️⚠️ポリフォニック筋トレ法」
インフルエンザから丁度一ヶ月。特に運動野ニューロン連携が変更したため、ここ二週間で筋肉が落ちた。そしてこのところの治療ラッシュでポリフォニックを一日2〜3時間使った。そしたら大臀筋や内閉鎖筋辺りに筋肉痛。こんな場所普通の筋トレなら、相当な量のスクワットしなきゃならない。
とにかくポリフォニックを2時間ぶっ続けやってみ。凄く筋肉変わるから！
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