『ちいさな羅針盤』

は皆様からお寄せいただいたご質問に対して、こじょうゆうやの個人的な見解をさらりと語る音声配信番組です。

📩 今回のご質問 📩
他者に対する「心配」を軽くしてlovemyselfでいようと思うのですがむくむくと湧いてきます。そこに少しでもフォーカスすると、「こうしてあげればよかったのかな」というところにハマります。「心配」を送りたくないです。湧いてくるこの感情を避けるのではなくうまく切替する方法はありますか?

🙏ちいさな羅針盤にお寄せいただくご質問は、この配信のコメント欄に寄せていただけるとありがたいです。きまぐれに、お答えさせていただきます。