計測日①
働きながらの16時間断食はなかなか厳しい!
努力目標ということで。。
初回計測、92.2kg。初日から-0.8kgです。
夕飯はとうふそうめんとバナナ。
すでに餃子が恋しいけど、、がんばろう🥟
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初回計測、92.2kg。初日から-0.8kgです。
夕飯はとうふそうめんとバナナ。
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