劣化

　久しぶりに普通の車椅子で外に出てみる。
　半身不随だから両手で動輪を動かすことはできず動く手だけで片方の動輪を回しこれまた動く方の足で地面を蹴って進むと同時に方向を調整する。
　こんなことはついこの間までは普通にできていたのだが久々に動かしてみたらまぁ大変だ。
　なんせ麻痺側の足がフットレストで大人しくしてくれない。
　車椅子の動く振動に負けてずり落ちるし動かす足の邪魔をしてくる。
　こんなだったか？と疑問に思う。
　後は車椅子を動かす足！こっちの大腿二頭筋、太腿の裏の筋肉がすぐ悲鳴を上げた。
　動かす時に地面を後ろに蹴るから普段使わない筋肉を使うことになるから当然かな？
　これからは体力強化も含めてこっちの車椅子で周りを回ってみるか。