24/11/10「逆流性食道炎？」

今日は歯医者があったので、昼ごはんにラーメン食べたのですが

最近一日一食でもう入らなくなってしまった。

最近の悩みなんですけど、腹八分でも食べて歩いたらすぐ戻しそうになる。。。

食べ物が上がってくるんですよね。

多分最近食べてなくて胃が小さくなってしまって、なおさら逆流しやすくなってしまったのではないかと思います。

もともと食べて動いたら吐きそうになるのはあったんですけど、最近あまりにも酷くて辛いです。

胃を大きくしないと！

あとよく噛まないと！

ｶﾄ