ミドルキックの参考にしてください

キックボクシングをやってからミドルキックの時に「腰をもっと前に出せ、腰を回せ」と言われたことがあります。

ただこれを言われてすぐにできるかというと意外とできません。

恐らく原因は体の硬さではないかと思います。

一般的にオーソドックスの人間が右ミドルを蹴る時、右足は前に出し、右手は後ろに下げます。

体が硬いと後ろに下げた右手につられて腰が前に出しづらいです。

体を柔らかくすることが必要ですが、そんなに簡単に柔らかくなりません。

そこで体が硬いことを逆手に取り、右手を前に出して蹴ってみましょう。窮屈に見えますが、意外と腰が前に出てうまく蹴れます。

また、右手を前に出すことにより、体が早く開かない利点もあります。

ミドルキックで悩んでいる方、右手を前にだす蹴り方試してみてください。

ただ個人的にうまくいっただけなのでうまくいかなかったらすぐ止めてください。