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ぺんのつぶやき日記

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#SNS断食

主治医からも、スクリーンタイムを減らしましょうって言われてしまった!!
やはりうつ病改善に効果があるんだなぁ。

1人の時間も必要だけど…

誰かと“実体験を”楽しむ時間は、
もっと大切だなと改めて思いました。

それが、幸せというものの1つかも。


10年以上、1人もしくは大人だけで映画を見に行ってません。

でも、家族で見て、あーだこーだ言いながらの帰り道もまた楽しいですよね!