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#うつ病

一度手放したAppleWatchを買いなおして良かった話

一度手放したAppleWatchを買いなおして良かった話

ミニマリストうつ病ワーママぺんです。
先日、Applewatchを夫婦間でプレゼントしあった話を投稿しました。

ここでもサラッと書きましたが、数日使ってみて、
「買いなおしてよかったな」と思った点が増えたので、まとめます。

1.さらにスマホを見なくなった、使わなくなった。
わたしは、絶賛スマホ(SNS・ドーパミン)断食中です。

インスタに投稿するときだけ、毎回インストールし直してます。
毎日

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色々極めた夫婦間のプレゼント事情

色々極めた夫婦間のプレゼント事情

ミニマリストうつ病ワーママのぺんです。
スマホ(SNS)断食して読書してる時間が長く、
noteの更新頻度も下がりつつあります。

さて。今回は。
夫婦間のプレゼントの話です。

夫とは、誕生日やクリスマスにプレゼントを交換しておりました。
サプライズ好きなので、わたしには少々困る物もあったり…

そこで!

以前から夫が欲しい欲しいと言っていた、Applewatchをプレゼントすることにしました

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マルチタスクができるからといって、やらない

マルチタスクができるからといって、やらない

うつ病を絶賛治療中、リハビリ出勤中のHSPワーママです!

最近気づいたんですが…

疲れが溜まってると、マルチタスクが全くできないんです。

「聞く」なら「聞く」
「話す」なら「話す」

それだけ!

子どもと会話しながら、出かける準備するとかマジ無理!!
すんごいパワー使います。
疲れがたまってる時にやるもんじゃないです。
 

いやむしろ、今までがマルチタスクしすぎてました。

夕飯作りなが

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