久々にシャドーボクシングをやってきた(2021/03/01)

最近花粉で調子が悪く、運動すると言っても3歩程度しかしていなかったのですが、今日は比較的楽だったのでシャドーと軽いランニングをやってきました。
だいぶ暖かくなってきたので汗もすぐにかきますが、やっぱり運動して流す汗は気持ちがいいものです。

久々だったので4Rで済ませ、軽くランニングをした後は20分くらい散歩をして帰ってきました。
ひとりでやるのも良いですが、そろそろ先輩とやっていたボクシング部を再開したいですね。近くにボクシングの話を出来る人もいないので、そろそろ最近のボクシング情勢についても話したいです。

これを読んでいる人でボクシングに興味がある人がいたら、僕も話してくれると嬉しいですね。
ボクシングを教わりたい人も、基礎の部分は教えられるのでよければ声をかけてみてくださいな。