酵素ってどうなの？
GWはどうお過ごしですか？
お天気が続けば最高〜ですね！
皆さん、酵素って知ってます？
言葉は聞いたことあるけど、、
どんなものか知らないよー
そんな方が多いんじゃないかなと思います
ではでは今日は酵素のお話を〜
酵素とは我々の身体で消化、吸収、代謝を
する上で必要不可欠なものです
酵素を大きく分けると
・消化酵素
・代謝酵素
・食物酵素
に分類されます
実は我々は酵素がなければ呼吸ができません
つまり死を迎えてしまいます
え！？まじ？
酵素ってそんな大事だったの？
身体には潜在酵素が存在していますが
それは現代の生活習慣により潜在酵素だけでは
足りなくなってきています
バケツ10杯分足りないとも。。
さらに40代からは酵素は
自分の身体では作れなくなります。
だからこそ現代人は外から酵素を
摂る必要があるんです
ちなみにこの酵素が少ないと太ります。。
①よく食べても太らない人
②なかなか痩せれない人
前者は酵素が不足していない人
後者は酵素が不足している人
になります
あーだから年齢重ねると
酵素が自分の身体で作れないから
痩せにくいのね。。
ここまで聞いて
じゃあ、酵素を摂ればいいの？
って思う方がほとんどだと思います
実はほとんどのサプリメントは
胃で溶けてほとんど小腸まで届きません。。
免疫力は小腸に集中していますので
大事なものは小腸まで届かないと効果が出にくい。。
でも、1つだけ小腸まで届かせることが
できるものがあります。
それを試していた私の友人からも
驚きのLINEが届きました
この友人は生理痛やPMSにも良かったそうです
すごいですね！
もし酵素はどれを摂ればいいの？
というご相談があればメッセージにて
ご対応いたしますね〜お気軽に〜
ではでは〜