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セルフケアと心のメンテナンス

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心を観察して気づいたことを綴っています。 少し目線を変えるきっかけになれたら。
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2018年11月の記事一覧

「相手が必要なものごと」でうまくいかないときには、「相手が必要でないものごと」でちょっとがんばってみると、そのうち風向きが好転することが多いようです

これは、村上春樹さんが昔どこかに書いていた言葉。 もう何年前に読んだのかわからないけれど、事あるごとに思い出し実践しています。 人間関係で行き詰まったら、自分一人で没頭できることを見つけひたすら手や体を動かす。 自分一人ですることで行き詰まったら、自分の好きな人に会いに行く。 その時に、相手が喜びそうなプレゼントを持っていくと、なおよし。 相手の喜ぶ顔に、自分も元気になれるから。私はいつも自分が落ち込んでいるとき、決まって同じ人にプレゼントを持って会いに行きます。自