【お悩み相談】 問題を個人的に捉え過ぎないのが、パートナーシップの秘訣
NY在住 何歳からでも諦めない人生をデザインする心理カウンセラー・コーチ 平野さきです。
ここニューヨークでは、
いよいよ冬本番、
街もクリスマスに向けて
賑わっています。
去年の12月、
私は凍結した路面の氷上で転び、腕を大骨折。
今年は同じ失敗を繰り返さないよう、
とにかく慎重に歩く日々です。。。
本日も ココロノマルシェ に寄せられたお悩みに回答します。
ニコさん
ニコさんは彼のことを心から愛し、思っているのですね。
ひたむきで、一生懸命で、素直な、素敵な女性だなぁ。
そんなニコさんに愛されている彼は、幸せ者ですね。。。
ニコさんが依存かといえば、そうかもしれませんし、
そうでないかもしれません。
彼が超自立かといえば、そうなのかもしれません。
しかし、そうでない部分もあると思います。
彼はニコさんのことを大切に思っているし、
ニコさんと一緒にいたいのだと思います。
男性は火星人、女性は金星人
男性は火星人、女性は金星人、
って、聞いたことはありますか?
男性と女性は、火星人と金星人くらい、
大きな違いがある、ということです!
私たちは同じ日本語を話すので、
錯覚してしまうのです。
同じ言語を話せば、理解し合えると。
ところが、
例えば火星人と金星人が同じ言語を話したら、
お互いに理解し合えると思いますか?
彼らは全く異なるパラダイムで生きているのです。
いくら同じ言語を話したとしても、
互いを理解することって、難しそうですよね。
男女の場合も、同じこと。
火星人と金星人くらい、男性と女性は異なるのです。
よほど努力をしない限り、
お互いを理解することって、非常に難しいのです。
同じ言語でコミュニケーションできても。
例えば、問題の対処方法。
女性は、問題が起きると、
誰かに話したり、同情してもらったり、気にかけてもらうことで、
自分の感情を癒す人が多いと言われています。
ニコさんも、誰かに話を聞いてもらったり、味方だよ、と言ってもらうことで癒されるのだと思います。
だから、彼にそう言ってあげたのですよね。
付き合っているのであれば、
問題があるときはもっと頼ってほしい、
私には弱音を吐いてほしい
助けを求めてほしい、
そばにいて、助けてあげたい、
と思うのも当然です。
なぜなら、それはニコさんがそうしてほしいから。
しかし、実はそれ、ニコさんの価値観ではあっても、
彼にも当てはまるとは、限りません。
一般に、男性は、
問題が起きると、
自分の殻に閉じこもり、ひとりで解決しようとする人が多いようです。
そっとひとりにしておいてほしい、というのが男性の本音です。
誰かに問題をシェアするとしたら、
それは自分ひとりでは解決できないため、
解決策を教えてもらいたいからシェアする、ということになります。
よく女性は、ただ聞いてもらいたいだけなのに、
男性はすぐ解決策を提示する、って言われますよね(笑)。
それも、この男女の違いで説明がつきます。
多くの男性は、解決策が欲しいから女性がシェアしているのだと
思っているのです。
ただ聞いて欲しいだけ、という考えは男性にはないので、
そんな女性の心理を理解できないのです。。
よって、いくらニコさんが気にかけてくれたり、
心配してくれたからといって、
それが彼にとって、一番求めているものではないかもしれません。
むしろ、信頼して見守ってくれることが、
彼にとっては一番嬉しいのかもしれません。
逆に、ニコさんが悩んでいるとき、
彼に素っ気ない態度をされてたとします。
ニコさんは、なんでもっと心配してくれないの、
もっと気にかけてくれないの、
と、冷たい彼だな、なんて感じるかもしれません。
逆にそれは、彼にとって、
ニコさんをそっとしてあげよう、
という彼なりの優しさかもしれません。
なぜなら、それは彼がして欲しいことだから。
問題をよりパーソナルにとらえ過ぎない
ニコさんは謙虚で、優しい女性ですね。
パートナーシップがうまくいかないのは
自分にも問題があるからだと思って、
色々考えて、勉強して、自分を変えていこうとしているニコさん、
素敵だなぁ。
繰り返しますが、
そんなニコさんに愛されている彼は、なんて幸せなのでしょう!
ただし、ニコさん、この問題は、
ニコさんの魅力が足りないわけでもなく、
ニコさんが愛されていないからでもありません。
その前に、この男女の違いを理解していれば、
問題を個人的に捉え過ぎずに、
もっと大きな視点で捉えることができます。
そう、ニコさんが悪いのではなく、
ニコさんが依存し過ぎているのではなく、
男女の考え方の違いから来ているのです。
むしろ、これは彼の問題なのです。
素晴らしい!
その通りだと思います。
ニコさんはそんな彼を、あたたかく見守っていれば良いのです。
あっけらかんとした態度も、良いと思います!
彼が自分の洞穴に入っている間、
ニコさんもご自分の生活を楽しんで、
生き生きと、健やかに、過ごしてください。
そうしたら、彼はそんなニコさんが恋しくなって、
洞穴から抜け出てくるでしょう。。
それでも、やっぱり彼が心配で心配でたまらない、
というのであれば、
他に考えるべき問題があるかもしれません。
ニコさんの自己肯定感なども関係するでしょう。
カウンセリングでは、
ニコさんの幼少期、これまでの経験、ご家族との関係についても
お伺いしたいと思います。
ニコさんの心のモヤモヤが、
少しでも解消できれば幸いです。
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個人セッションでは、さまざまな視点からさらに深く問題をみて、
継続的に変化をサポートしていきます。
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心理カウンセラー・コーチ
平野さき
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