【お悩み相談】 イケメン好きの何が悪い。大切なのは、自分に自信を持つこと。

NY在住　何歳からでも諦めない人生をデザインする心理カウンセラー・コーチ　平野さきです。

私の住む米国ニューヨークでは、
１週間後のハロウィーンに向けて、
パンプキン、ハーロンウィンデコレーションで
街は賑わっています。

ハローウィンといえば、仮装。
犬好きの私が最も楽しみにしているのは、
ドッグ　コスチューム　コンテスト。
飼い主と飼い犬が一緒に仮装して、
クリエイティブさを競い合うコンテストが
大きな公園で開催されます。

昨年のコンテストより

＊

本日は、ココロノマルシェ　に寄せられた下記のお悩みに回答します。

私はありがたいことに世間的にイケメンと言われる男性とお付き合うすることが多いです。
前の彼も現在の彼も、マッチングアプリで出会いましたが、いわゆる『当たり男子』でかなりイケメンでした。

正直、私は顔がすごく美人とか可愛くはないと思います。それなりに身なりはしっかりするので雰囲気は綺麗系なのかもしれませんが実際は顔のパーツは全然良くないしコンプレックスがありす。
この顔でも彼氏を作るのに困ったこともないですがどうも自分の見た目に自信が持てません。

そして、この数年極端に「イケメン」に執着しています。
前は特に顔で選んだりはしていませんでしたが今は顔がとても大切です。
ブサイクはとても嫌なんです。
これは自分のコンプレックスを埋めるためにイケメンを横に置いておきたくなるんでしょうか？

できれば自分の見た目へのコンプレックスを癒したいです。
イケメンが好きなのは悪いことではないと思いますが理由が少し不健全な気がしています。

どのように自分を癒していけばいいでしょうか？

はなはなさん、

ご相談ありがとうございます。

イケメン好き、良いじゃないですか！

スリムで草食的な見た目の男性が好みという女性もいれば、
筋肉質で鍛えられたガッシリした男性が好みという女性もいます。
体育会系な男性が好みの女性もいれば、
芸術家タイプの男性が好きな女性もいます。

イケメン好きというのもそのひとつに過ぎません。

”自分のコンプレックスを埋めるためにイケメンを横に置いておきたくなるんでしょうか？”
そうかもしれませんし、
そうでないかもしれません。

それよりも、はなはなさんにとって、

自分の魅力に気がつき、自信をもつこと

イケメンに”執着”するがために、大切なことを見落とさないようにすること

が大切だと思うのです。

自分の魅力に気がつき、自信をもつこと

正直、私は顔がすごく美人とか可愛くはないと思います。それなりに身なりはしっかりするので雰囲気は綺麗系なのかもしれませんが実際は顔のパーツは全然良くないしコンプレックスがありす。

この顔でも彼氏を作るのに困ったこともないですがどうも自分の見た目に自信が持てません。

はなはなさんの魅力に一番気がついていないのは、
実ははなはなさんご自身、なのかもしれません。

彼氏を作るのに困ったことがない、
世間的にイケメンと言われる男性とお付き合いすることが多い、
そんなはなはなさんは、魅力的な女性に間違いありません。
しかも、かなりレベルの高い魅力度だと思います。

顔のパーツが整っていることだけが
人間の魅力ではありませんよね。

魅力的なオーラが
はなはなさんから滲み出ているのだと思います。
それは、はなはなさんの考え方や、これまでの生き方から生まれたものです。

顔のパーツが整っていない、というネガティブな点にこだわるよりも、
まずは自分が持っているものを認めて、自信を持つこと。
すると、コンプレックスは、自然と小さくなっていることに
気が付くはずです！

それなりに身なりはしっかりするので雰囲気は綺麗系なのかもしれませんが

身なりをしっかりする、というのはご自身でも認識している、
はなはなさんの長所のひとつですよね。

その他にも、はなはなさんにはたくさんの長所があると思います。
例えば、彼を作るのに困ったことはない、というのは、
高いコミュニケーション力をお持ちなだからこそ、ではないでしょうか。

コミュニケーション力が高いというのは、
女性性が豊かなのだろうな、とも思います。

自分のことを客観的に見ることは難しいです。
自分を知ることは、簡単ではありません。

はなはなさんは、どのようなことで褒められますか？
周りの人の意見は、とても参考になります。
友人、家族、そして彼氏にも、
勇気をもって、はなはなさんの長所を聞いてみることもおすすめです。

＊
これは、自己肯定感や自分軸と繋がっています。
自分を認めることができると、
自分に自信がでる！
自信があると、恐れずに、自分で行動することができるようになる！
小さな成功体験が重なって、さらに自信が高まる！
好循環です。

逆に、自信がないと、
自分の”ない”ものにフォーカスして、
コンプレックスが強くなっていきますよね。

自分の良いところを
もっと伸ばすことにフォーカスしていると、
”ない”ものに対しるコンプレックスが自然と減っていきます。
自分に満足しているからです。

イケメンに”執着”するがために、大切なことを見落とさないようにすること

繰り返しますが、
イケメンが好きなことは、決して悪いことではありません！
しかし、気をつけたいのが、
”好き”が”執着”になると、危険な部分もあるということです。

これまで、はなはなさんがお付き合いしてきた彼氏たち、
別れた理由は様々だと思います。

パートナーシップで大切なことって、色々ありますよね。

イケメンであること、美人であること、
だけではないですよね。

イケメンとは言えなくても、
はなはなさんにとって、最適なパートナーとなる要素をもった男性が
現れたら。

イケメンではないので、
彼らははなはなさんのフィルターにかからないですよね。
容姿以外では最適なパートナー候補の数々の男性を、
ただ見逃してしまうのです。
もったいない。。

イケメンに執着すると、
男性に対する視野が狭くなる、
男性の人間性を見抜くことが難しくなる、
ということです。

＊
最後に、私はニューヨークで暮らして10年。
”キレイ”という価値観が、日本せ生活していた頃に比べて
大きく変化しました。

それは、まさに”世界に一つだけの花”、ということ。
ニューヨークでは、
誰ひとり、同じ人種的、文化的背景を持ってはいません。
肌の色も、髪の色も、目の色も、
人種的骨格も、本当に様々です。
美の基準も、百人百色。

一様な基準で片付けることはできません。
皆それぞれ、自分で美しいと信じることを実践しています。
自分に自信を持って、自分の美しさを追求していく、
そんな人が、輝いて、より美しく見えるのです。


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個人セッションでは、さまざまな視点からさらに深く問題をみて、
継続的に変化をサポートしていきます。

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心理カウンセラー・コーチ
平野さき