スネイプ先生
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✴︎久々に実家に顔をだした 母親は妹と旅行中で煮物を置いて行ってくれたとのことだったのでいただく 実家を出てからというもの、母親の作るご飯のおいしさに何度でもときめく
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✴︎夜、🙎♂️と合流してご飯を食べた後、トレーニングジムのようなところへ行った。ずらりと並んだマシンの使い方を気になるものから教えてもらう。私の好奇心からダンベルを持ち上げるトレーニングをサポートしてもらったけれど、わたしの腕の筋肉はあまりにもへにょへにょだった 背筋系は得意かもしれない
✴︎その後岩盤浴へ向かう 雲海岩盤浴というものがあって、はじめは全体が蒸気に包まれているものの10分ほどすると蒸気が下がって立ち上がると肩から下が雲海のようになっていた 想像以上に感動するけらど雲海を見るために立ち上がった人が他にもいた場合、生首と鉢合わせてしまうのでちょっときまずい
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✴︎朝、布団にくるまりながらイトーヨーカドーはロピアになるんだって、と金曜日に会社で聞いた話を独り言のようにつぶやいた。1分くらい経ってから「にぎわうねえ」と🙎♂️からおばあちゃんのような返答が返ってきて、おもしろくて二度寝した
✴︎先月くらいから大切に見始めたハリーポッターもついに死の秘宝Pt.1まできてしまった スネイプ先生のこと、もっと知りたいよ
✴︎毎日の筋トレルーティンも奇跡的に継続中！私では考えられないことが起きていて、なんとなーくだけど効果も感じているし、今回は見た目重視だから体重計には乗ってないのがいいのかもしれない。（変わってないと落ち込むよね？）来週からは今やっているものを少し回数を減らして×2セットにしていこう、とのお言葉をいただいた。来年はいい感じにロングブーツを履きたいんだ〜
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✴︎出勤、12月になったことを肌で感じる。なんかみんな焦りだすよね！焦るな！数字が11から12になっただけだよ（と私に言い聞かせる）