40代が本気出すダイエット記録-夏を越えたらどうなった？
3ヶ月前
1年前と変わっていない…という衝撃があった3ヶ月前。
夏の間は痩せやすい！ってことで、朝のゆるランニングも始めてみました。
収集心を味方につけるべく、ハッシュタグを作って、走ったらその後にTwitterで呟くってのもルーチン化してみたりもしました。
承認欲求がデカめの私、褒められると伸びるタイプの私。Twitterで♡を押してもらえると「よしよし、がんばってるんじゃない？」と頭をナデナデされた犬のような気分で喜びます。
長男に「行かなーい」と言われたから一人で走ってきたら、気持ちよかった〜！長男と走ってる時は喋りながらゆるゆる走ってたから、黙々と一人で走るのは久しぶりすぎて、爽快！！#チンアナゴゆるラン pic.twitter.com/XqRUc5KuE5
— チンアナゴのチー@9月は観察月間 (@gardeneel11) June 29, 2022
走らない日もあるけど、それでも私にしてはぼちぼち続いて、50日到達！！
これまた、収集心を喜ばせるべく、たまにリールにまとめてみては自分で自分にニヤニヤしてます。
（集まったコレクションを眺めてる気分）
1周目をゴールした以降は、飽きてしまって、一気にやる気がダウンしたリングフィットアドベンチャーも、KiEXの仲間に支えられながら、細々とやったり、やらなかったり。
で？夏を越えてどうなった？
なんとか、順調に体重が減りましたね。
でも、夏〜秋ごろに成果が出たのが、冬〜春に油断してリバウンド…ってのが私のいつものパターンなわけです。食欲の秋だし。
今年の私はひと味違うぜ！
この正念場な秋に、何を変えるか？
ん？理想の体型プロジェクト？！
おもしろそうな企画ですね！！
今まで一人じゃ、この秋〜冬を乗り越えられなかったじゃない！私！！
笑えるほどの数値をモジモジ君のZOZOスーツを着て、既に晒してるじゃない！私！！
理想の体型！なってみせようじゃない！私！！
ふむふむ。まずは体型をそのまま写真に撮って、画像加工アプリで理想の体型に加工しちゃうのですか！！
早速、短パン履いて、ぽよんぽよんの腹も出して、イスにスマホ置いて、自撮りしましたよ。
目を背けたくなる現実が写っておりましたよ。
んで、これを加工するのね〜！
…と体型加工アプリを探すも、その機能は課金じゃん！！無料のアプリでやってみたけど、なんかぐにゃぐにゃ曲がって、全然イメージと違うよ〜涙
おかしいな〜。理想の体型をビジュアル化して目標にするはずなのに、切ない現実写真しか無いって…。
とりあえず、ビフォーアフターのビフォー写真は撮れたから、よしとしよう。
んで、理想の数値に向けて計測していくのね？
2022/09/13現在
太もも 53.0cm
へそ上（ウエスト）73.0cm
二の腕（左）26.5cm,（右）26.0cm
と、いうわけで、とりあえず私も11月末目標で、太もも−2cm、ウエスト−3cm、二の腕−1cmを目指すことにします！
（ホントは太もも−4cm、ウエスト−6cm、二の腕−2cm目指そうとしてたけど、目標の半分ということなので。あと、垂れたお尻の位置を上げたかったんだけど、測定が難しそうだったからそれは省いてみた。）
何をやるか？それは…2周目に飽きてやる気を失っていた、リングフィットアドベンチャーです！脚メニュー、腕メニュー、腹筋メニューの技を、敵の弱点スキルとか、攻撃力とかを考慮せずに、鍛えることメインにして、日替わりローテーションで使っていきます！
11月末に理想の体型に近づいていますように…
いや、before 写真だけ晒して終わったら、単なる恥ずかしいおばさんのままで終わっちゃうから。それだけは阻止せねばなりません！！
これは、最終的にはオバサン体型を脱出するのをゴールにして、noteの恥はかき捨てとばかりに、ありのままを晒していく記録です。（そう、afterがめっちゃスッキリ体型になる大前提でbeforeを晒して書いてるので、そこのゴールは絶対譲れないわけなのですよ）