骨格筋とは

2021年12月15日 23:56

骨格に沿って付いている筋肉のことで、自分の意志で動かすことができる、体を支えたり、動かしたりする筋肉のことを言います。
自分の意志で自由に動かせるため、随意筋と呼ばれることもあります。
大きく分けて、速筋と遅筋の2種類があります。

株式会社スポーツセンシング

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