秋めき
よくみると木の上の方の葉っぱが紅葉している…！？ようにも見える。
だんだん涼しくなっているようで、今日は暑かったです…。
お薬が処方され、処方箋と薬を引き換える調剤薬局をいつも通っている調剤薬局にしたいがためにちょっと長距離を歩いてしまいました。
足が痛くて病院に通っているのに、自転車も持っているのに、なんという…ね。
音楽を聴きながら歩きたいから…
そんな理由で自転車に乗らない日々が増えました、
今バス通勤をしているのもそんな理由です。
今日は大きな病院の整形外科でした。
整形外科で、装具を作ってもらうことに。
足底装具という、最初はインソールのイメージでしたが、
最終的に作るものは足の裏の土踏まずに対してクッションを入れるような、
靴下、ではないけど…肌色の靴下みたいなやつです。
足先の指は自由に動けます。
インソールタイプもあったのですが、職場で靴を履き替える際に入れ替えるのが面倒だ、ということで今のところ靴下みたいなタイプになります。
まだ本体を手にしていなくて、
来週の金曜日に仮合わせをして、その次の週は祝日のためお休み。
整形の先生は11月17日に再診です。
装具自体は仮合わせの時から使えるようになって、
徐々に調整しつつ、と言った感じになるそうです。
装具を作るのは実は初めてではなく、
20代前半の飛び降りの際に左足の足首の骨にヒビが入った際に足底ではないものを作ったんです。
確か一時的なものなのに高かったイメージ…
と思ったら、今回の装具も14000円ぐらいするそうです。
保険適用とのことですが、一旦全額をお支払いして、
私の場合は負担0なので、保険の大元に請求をして7割、市役所に請求をして3割が戻ってきて支払いは全部戻るそうです。
にしても14000円かぁ…。
まだ支払うのは先になるとしても、大きい出費。
健康って大事ですね。飛び降りといて言うのもなんですが。
来週の仮合わせってやつにドキドキしつつ、
iPhone15proはさらにその先という結構地獄な現実を見つつ、
病院の外に出た時に撮ったのが今日の写真でした。
綺麗な秋晴れです。暑い！
風が強くて、葉っぱが舞い上がっていました。
調剤薬局から更に歩いて、
母と近所のうどん屋さんでランチ。
美味しかったです。
私のおすすめはとろろ納豆うどん。
セブンで明日の朝食と今年初になるかぼプリ（かぼちゃプリン）と、
近所のスーパーで買い物もして、
帰って疲れ果てて休憩…
と、思ったのですが、私も間違いなく母の子のようで、
昨晩から若干の大掃除スイッチが入ってしまいました。
（我が家の母親は、汗が引くと大掃除スイッチが入るそうでした）
昨晩眠れなくてキッチンの上部を掃除していました…
今日は水道の下部分の収納の見直しと、
洗面台の下の、祖母の遺した洗剤やらなにやらをとにかくゴミ袋へシュートしていきました。
とりあえず、色々入るようになりました。
だからってものを増やす予定は今のところなし。
本当は洗濯も料理も自分でやるようになったら（お恥ずかしながら今は働くことで精一杯です）ここもものが増えていくのだろうなぁ…。
と、今からそういう時に使うものが増えてもいいようにスペースを確保。
掃除が終わると眠くて、
14時から16時までくてっと寝てしまいました。
16時に起きられてよかったです…(><)
以前失敗して19時まで起きられなかったこともあるから。
今日は歩き回ったからか足が痛くて。
今夜は湿布を貼って寝ようかな。
痛み止めと一緒に1ヶ月分の湿布も処方されました。
いつも使っていたヤクバンではなく、ロキソニンテープでした。
ロキテの方が大きくて痛みも取れるしありがたいけど、
足や手に貼るためのヤクバンじゃなくていいのかな…
汗をかく部位には確実にヤクバンの方が剥がれないと思われる…
（しかし先生の前でヤクバン、という名前が出てこずロキテでいいでしょということになってしまった）
シャワーも浴びて、夕飯も済ませて、
今は洗い物も終えて夜のちょっとした時間です。
今日も20時までに睡眠薬を服薬し、21時までには寝ていたいです。
お夕飯ボリューミィだったから、お腹いっぱいで眠たいなぁ…
明日はゴミ回収があります。
総務も私一人なので、忙しいかもしれません。
苦手？な事務のリーダーさんはいるのかな…先週は臨時でいたけど。
いつもその人にメンタルをボコボコにされて、
休憩時間に母に「もう無理」を報告するのを辞めたいので…
そろそろ私をボコボコにするのをやめていただきたい。
いいサンドバッグですか？殴るの楽しいですか？（物理ではなく）
明日朝は涼しいを通り越して寒そうですね！
上着をしっかり用意しないとだー。
そして、そろそろ後回しにしている歯医者に行く算段も立てなければ…
忘れていないよ！？痛いのが怖いだけ…（ぁ
それでは、また！ノシ
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