夢を叶えるメンタルとは?「私なら出来る」と、「どうせ無理」という言葉の違い!
夢を叶えたいと、
行動を決意しても、
続かないことが多いというお悩みは、ありませんか?
それは、誰もが、脳の中には、
現状を維持するという仕組みがあるからなので、
まずは、その事を理解する事が大切です。
続かない自分を責めたり、
自分なんかと、思う必要はありません。
むしろ、そう思ってしまうと、
さらに、自己評価や、セルフイメージが低下し、
夢が叶っているイメージから、離れてしまいます。
そこで、大切なのは、
メンタル!
思考を変えていくことが大切!
そして、その事を理解するだけではなく、
最も大切なことは、
メンタルも、トレーニングが必要ということなのです。
どんな事でも一度で変わることや、
一度で出来ることなど、ほとんどないですよね。
メンタルも、トレーニングすることで、
アドバイスを実行し、
夢を叶える自分になるのです。
メンタルトレーニングの一部としては、
いつも、使う口癖を変えるというものがあります。
例えば、行動が続かない時に、
「出来ない」と言ってしまう時に、
「出来るかも」と、言い換える。
「出来るかも」に慣れて来たら、
「出来る」に言い換える。
毎回、毎回、出来ないと言いそうになる度、
言い換える。
トレーニングなので、
一度ではなく、何度も繰り返していくことで、
身に付きます。
そして、こちらの水の結晶写真をご覧ください。
水の結晶写真です。(12月に沖縄でのセミナーに参加した時に撮影させて頂きました)
「私なら出来る」
「どうせ無理」
こんなにも、違いがハッキリするなんて、驚きませんか?
出来る、出来ると、自分に伝えることは、
体の中は、約60%が水分でもあるので、
水に伝えて、美しい結晶を作っているということでもあるのかもしれません。
そして、この結晶の六角形は、
自然界に存在する形の基本なのだそうです。
自然の形になるということは、
最もパワフルですよね!
そして、無理という言葉は、
結晶が壊れてしまっていますよね。
ピンと来たなら、
今年は、無理という言葉を使うことを、手放して、
出来るという考え方をすることを意図すると良いですね。
出来る、可能性がある、希望があるという思考へと、導いてください。と、
ヒーリングガイドにサポートを求めることも、とても、効果的です。
ぜひ自分の意図を決めてヒーリングを受けて、
心が変わるのを体験してみてくださいね!
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