デトックスハーブ、チャービル♫

こんばんは(^^)
Spice Herb凡のあいです。

解毒作用がアクティブになる春は冬の間に溜まった老廃物を新陳代謝があがり、デトックスするのに最適な季節です。


チャービルは、ビタミンC、鉄、ビタミンB群、マグネシウムなどのミネラル、カロテンなどが含まれていて、胃腸の調子を整えて消化吸収を助けてくれ、体内から毒素を排出したりする効能があります。その他には
◇整腸作用
◇疲労回復
◇血行改善
◇生活習慣病の予防
◇抗酸化作用
これまた女性には嬉しいハーブのひとつです。

パセリとよく似ているチャービルというハーブ(^^)
デザート、肉や魚料理、スープなどの飾り付けや風味づけとして使われることが多いです。
パセリより、クセがないので、パセリが苦手という方はパセリの代わりに是非チャービルを使ってください♫

Spice Herb凡