ザ・マジックの感謝ワーク１日目

感謝ワーク１日目。
この動画をみながらスタートしたんだけど

感謝できることを１０個
その理由とともに書くんだけど

書いたものにたいして
ありがとう
ありがとう
ありがとう

と３回唱えるのね。

なんだか心があったかくなるような
当たり前のことに、全然感謝できてなかったなーとか
いろいろ気づきました。

このワークを続けることで
どんな変化が起きるのか、楽しみです！