短文連載｜タッチフットのカットバック技術 トレーニング⑤ジャンプからクロスステップ
ハードルを飛び越え、軽くジャンプして両足同時に着地、そのままクロスステップに移ります。
身体は正面を向きながら、そのまま軸の動きだけを、縦から横へと90度変化させます。
このとき、腰の位置が沈まないように気をつけて下さい。沈みすぎると、人体の構造上、横に動くスピードが落ちてしまいます。
また、つま先の方向が常にまっすぐ前を向くように注意してください。
さあ、ここまで出来ましたか。
これでデビルバットゴーストの①～④までの基礎ができました。
図を見ているだけでは、決してステップは踏めません。
次は、基礎のＣとＤに進んでいきましょう。
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