ハッピーノート倶楽部⑤-1
2024年1月1日〜1月7日
1月1日
464
こんにちは♪
— hayabusa（はやぶさ）★公式LINE作りました！プロフからどうぞ★ (@takaraum) January 1, 2024
7.5℃☀️（今朝）
🌟初日の出の様子です📸
新年がやって来ました
2024年の目標💡
・毎日投稿
・毎日自分褒め
・息抜きを忘れない
・感謝の気持ちを忘れない
・自分の気持ちを大切にする
・FPの資格取得！💪('ω'💪)
本年も宜しくお願いします🙇♂️#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部 pic.twitter.com/B6wRTJrjQ9
465
昨日のいいこと
— ハンサムのりー📙「いいこと」探す人 (@norry_nippon) January 1, 2024
飲ませてください今日だけは
インド映画「ロボット」に号泣しました#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部
ハッピーノート倶楽部は18人のメンバーが、日々の「いいこと｣をシェアするDMグループです。部員募集の詳細はリプへ↓ pic.twitter.com/kbaaXDk7gJ
1月2日
466
1月1日ハッピーノート
— いわたろう (@iwatarou0527) January 1, 2024
『学び』
報告書は数値での報告だけじゃなく
仮説を交えた内容で報告する
24年度は
ハッピーなこと+その日の学びを
記載させてもらいます😊#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部 pic.twitter.com/uUPiWV0A7J
467
昨日のいいこと
— ハンサムのりー📙「いいこと」探す人 (@norry_nippon) January 2, 2024
朝活の読書会を味わいました。#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部
ハッピーノート倶楽部は18人のメンバーが、日々の「いいこと｣をシェアするDMグループです。部員募集の詳細はリプへ↓ pic.twitter.com/NpbRrDexsH
1月3日
468
昨日のいいこと
— ハンサムのりー📙「いいこと」探す人 (@norry_nippon) January 2, 2024
Audibleは運転中も聞けるのがいいですね。#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部
ハッピーノート倶楽部は18人のメンバーが、日々の「いいこと｣をシェアするDMグループです。部員募集の詳細はリプへ↓ pic.twitter.com/5UMmDcIOOF
469
1月2日ハッピーノート#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部
— いわたろう (@iwatarou0527) January 2, 2024
『学び』
悩んだら行動する
20年振りに中学サッカー部の友人と会って話しができるか不安だったが
会った瞬間から笑顔が絶えない楽しい
新年会になりました😊 pic.twitter.com/Q0jI86oRmW
470
おはようございます
— hayabusa（はやぶさ）★公式LINE作りました！プロフからどうぞ★ (@takaraum) January 3, 2024
-3.2℃⛅️
皆さん、もう初詣は行きましたか？
私は今日行く予定です⛩️
と言っても、ひとまず近場ですが…😅
それぞれ色んな願いがあると思います
きっとその願いは叶います！
そう信じて一年間過ごそうね😊
本日も宜しくお願いします🙇♂️#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部 pic.twitter.com/mIZ6YRF4TJ
471
🌈おかちゃんのハッピーノート1/3
— おかちゃん@ハッピーノート倶楽部📒ホメホメ団団長🌸 (@okakoro_50) January 3, 2024
わんぱくご飯92
🍚ホタテの刺身
🍚青椒肉絲
🍚豆苗ときのこ炒め
🍚白菜とベーコンのコンソメスープ🍲
何気にシャイなポーズ？？？の長芋
ハッピーノートに自分褒めを始めませんか？目標に向かって前向きに😊 pic.twitter.com/HBj42QIGzL
1月4日
472
1月3日ハッピーノート#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部
— いわたろう (@iwatarou0527) January 3, 2024
『学び』
昨日飲み会で寝る時間遅かったが
やりたいことをきちんと計画しておくと自然に目覚めていつも通り行動できます
事前の計画大事ですよね😊 pic.twitter.com/6fu6jnxlKE
473
おはようございます
— hayabusa（はやぶさ）★公式LINE作りました！プロフからどうぞ★ (@takaraum) January 3, 2024
3.9℃⛅️
今日は仕事始め
ほとんど眠れなかったので辛いけど、頑張って出勤します💪
でも、無理はしないで過ごす事をやってみます！
普段なかなか出来てないけど、少し力抜いてみます！
皆さんもゆるりと。
今週も宜しくお願いします🙇♂️#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部 pic.twitter.com/XcvPlKXd4l
474
1/1
— ゆきえすた2023🌼口コミだけで満員御礼❣️足立区のプレミアムな学習塾代表 学ぶ楽しさ伝えます (@Yukiesta2023) January 3, 2024
2024年の抱負
【丁寧に生きる】
家庭も、仕事も、人間関係も
ほんのちょっと手間をかけてあげるだけで人生の質が向上する
今年もよろしくお願いいたします#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部 pic.twitter.com/jhPLxP4rwx
475
1/2
— ゆきえすた2023🌼口コミだけで満員御礼❣️足立区のプレミアムな学習塾代表 学ぶ楽しさ伝えます (@Yukiesta2023) January 3, 2024
のんびりのお正月🎍
今年は
【カリカリしない】
【お金は気持ちよくつかう】
｢循環｣がキーワードです。#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部 pic.twitter.com/GMwY2lpiNp
476
1/3
— ゆきえすた2023🌼口コミだけで満員御礼❣️足立区のプレミアムな学習塾代表 学ぶ楽しさ伝えます (@Yukiesta2023) January 4, 2024
本日ものんびり🎍
2年振りにホームベーカリーでお餅を作ったら時間を間違えておはぎに。でも、それはそれでおいしい。おすそ分けした母と兄からも好評。
新大久保へ今年初パトロール。少し来ないとお店が変わってる😳
流行に敏感な街でエネルギーチャージ#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部 pic.twitter.com/kjFRTm4QkW
477
12/31のハッピーノート
— プレキプア楽人宇宙(あるえり天さん） (@rakujinuchu) January 4, 2024
大幅アップ遅れでしたが
酔っ払ってるせいでは無いですꉂ🤣𐤔
酔っ払うとバランスが悪くなるので本当はもっと飲めたけど今回は氷結9%のやつ2本のみ✋
一昨年の時それで大丈夫だったのでꉂ🤣𐤔
#ハッピーノート
#ハッピーノート倶楽部
新入部員は常時ウェルカム❤ pic.twitter.com/ZteJahbIYk
478
1/1のハッピーノート
— プレキプア楽人宇宙(あるえり天さん） (@rakujinuchu) January 4, 2024
無事病気してから5回目の正月🍀
サービス付き高齢者住宅ということで喉に引っかかる恐れのある餅は出ません
てかそもそもおせち的なものは出ないからなぁꉂ🤣𐤔
黒豆くらいか？
って感じだったのでした
#ハッピーノート
#ハッピーノート倶楽部
新入部員は常時ウェルカム❤ pic.twitter.com/p6UzM1l3au
479
1/2のハッピーノート
— プレキプア楽人宇宙(あるえり天さん） (@rakujinuchu) January 4, 2024
大晦日の夜あたりから謎の腰痛🤔💭
なので長くなってました💦
体勢変えるのがしんどいので💦
おせち的なものが無い中
ちらし寿司は鮮やかで特別感があって何より🍀
#ハッピーノート
#ハッピーノート倶楽部
新入部員は常時ウェルカム❤ pic.twitter.com/YpO3SOwH6W
480
1/3のハッピーノート
— プレキプア楽人宇宙(あるえり天さん） (@rakujinuchu) January 4, 2024
まさかの年明けうどんとはꉂ🤣𐤔
スクラッチボードは黒い板を削ると明るい色が見える仕様のボードなので
後でなんか描く🤭
今度のインスタライブ用の何かにしようかな🤭
正月コーナー鮮やかになったよね🍀
#ハッピーノート
#ハッピーノート倶楽部
新入部員は常時ウェルカム❤ pic.twitter.com/sPwDeRUGvh
481
昨日のいいこと
— ハンサムのりー📙「いいこと」探す人 (@norry_nippon) January 4, 2024
ブックオフで欲しい本を見つけました。#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部
ハッピーノート倶楽部は18人のメンバーが、日々の「いいこと｣をシェアするDMグループです。部員募集の詳細はリプへ↓ pic.twitter.com/dy9yXoJdqY
1月5日
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1月4日(木)ハッピーノート#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部
— いわたろう (@iwatarou0527) January 4, 2024
『学び』
ハキハキ元気に発言するが苦手ですが
面接があるときは普段の倍の声で
話すを意識しないとダメ。
普段より大きな声でを意識したが
まだまだ声をだすように指導されました pic.twitter.com/rGPC46qo2G
483
🌈おかちゃんのハッピーノート1/4
— おかちゃん@ハッピーノート倶楽部📒ホメホメ団団長🌸 (@okakoro_50) January 4, 2024
わんぱくご飯94
🍚ハンバーグ
眠い🥱
明日行ったら土日お休み
今週は大変だった〜
明日の目標「明るい挨拶」
おやすみなさい🌙
ハッピーノートに自分褒めを始めませんか？目標に向かって前向きに😊#ハッピーノート倶楽部 し#ハッピーノート pic.twitter.com/nNI9OjUqO4
484
昨日のいいこと
— ハンサムのりー📙「いいこと」探す人 (@norry_nippon) January 4, 2024
仕事始め、なんとかこなしました#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部
ハッピーノート倶楽部は18人のメンバーが、日々の「いいこと｣をシェアするDMグループです。部員募集の詳細はリプへ↓ pic.twitter.com/a9ozqHxmS0
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おはようございます
— hayabusa（はやぶさ）★公式LINE作りました！プロフからどうぞ★ (@takaraum) January 4, 2024
-3.9℃☀️
今日は忙しくて残業で遅くなりそう…😰
でもあすからまた休めるから頑張る💪
昨日、お風呂でまたうたた寝しかけてしまった…💦
今年の目標に、これも追加しよう！
「お風呂でうたた寝しない！！」
本日も宜しくお願いします🤲#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部 pic.twitter.com/YwEomVQyZK
486
1/4のハッピーノート
— プレキプア楽人宇宙(あるえり天さん） (@rakujinuchu) January 4, 2024
朝のうちに挙げられそうなので(*Ü*)ﾉ"☀
この他にも日用品等も
ホント感謝しかない😊
スタエフは新年挨拶バージョンです✋
今日のデイのリハビリ待ちの間に下書きしてきます✋
#ハッピーノート
#ハッピーノート倶楽部
新入部員は常時ウェルカム❤ pic.twitter.com/Yrkc0kkAWs
おごさん（振り返り）
4年前の今日 2020年 1月 5日の #ハッピーノート
— shinjiogo@Creator for place to be いばしょクリエイター (@shinjiogo) January 5, 2024
---
200105 ベランダにてお茶をしながら仕事ができる
[200105 ベランダ 仕事 ジャズ]
21度。日陰、風があるので涼しいという感じである。湿度 74% 体感温度 21度である。
---#ハッピーノート倶楽部 pic.twitter.com/0SeskBhzjg
487
おかちゃんのハッピーノート1/5
— おかちゃん@ハッピーノート倶楽部📒ホメホメ団団長🌸 (@okakoro_50) January 5, 2024
わんぱくご飯95
🍚ささみのチーズフライ
🍚里芋の煮物
🍚カレイの刺身
明日の目標「読書を楽しむ」
本目標「月二冊は読む」
本の要約動画が楽しいです😁
ハッピーノートに自分褒めを始めませんか？
目標に向かって前向きに😊#ハッピーノート倶楽部 #ハッピーノート pic.twitter.com/p591qVsdb8
1月6日
488
1月5日ハッピーノート#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部
— いわたろう (@iwatarou0527) January 5, 2024
『学び』
昔の友人にメールすると思わぬ発見がありました。1年に1回でもつながりを保ちたいです。 pic.twitter.com/UUUj8CPcnM
489
昨日のいいこと
— ハンサムのりー📙「いいこと」探す人 (@norry_nippon) January 5, 2024
源氏物語の与謝野訳を、kindle unlimitedで発見しました。#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部
ハッピーノート倶楽部は18人のメンバーが、日々の「いいこと｣をシェアするDMグループです。部員募集の詳細はリプへ↓ pic.twitter.com/qx1vCLtXQN
490
1/5のハッピーノート
— プレキプア楽人宇宙(あるえり天さん） (@rakujinuchu) January 5, 2024
久々のデイサービス利用で
腰痛少し改善
どうやらテーブル下のものをとる時捻ったか何かしたのが原因らしい
寝る⇄起きるの痛いのがだいぶ改善された🍀
しかもデザート2倍デーꉂ🤣𐤔
#ハッピーノート
#ハッピーノート倶楽部
新入部員は常時ウェルカム❤ pic.twitter.com/gLd0717dZZ
491
おはようございます
— hayabusa（はやぶさ）★公式LINE作りました！プロフからどうぞ★ (@takaraum) January 6, 2024
-4.1℃☀️毎朝寒い🥶
我慢をしない
頑張りすぎない
自分で決める
気持ちを伝える
自分の気持ちを大切にする
察して欲しいを止めてみる
良い人でいるのを止めてみる
良い所探しを心掛ける
心から笑顔になれるように😊
本日も宜しくね🙇♂️#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部 pic.twitter.com/CfFsGOUSNH
1月7日
492
1月6日(土)ハッピーノート#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部
— いわたろう (@iwatarou0527) January 6, 2024
『学び』
昨日はやる事多くて基本家にいて運動時間がほぼなく、夜はいつものながれで
ベッドに入ったのですが寝つきが悪かったです😅適度な運動はやっぱり大切ですね pic.twitter.com/VGoUsN77MN
493
昨日のいいこと
— ハンサムのりー📙「いいこと」探す人 (@norry_nippon) January 6, 2024
・グリットについての動画を見た
・「目標達成ノート」を手に入れた#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部
ハッピーノート倶楽部は18人のメンバーが、日々の「いいこと｣をシェアするDMグループです。部員募集の詳細はリプへ↓ pic.twitter.com/BCyOxWaNFp
494
おはようございます
— hayabusa（はやぶさ）★公式LINE作りました！プロフからどうぞ★ (@takaraum) January 6, 2024
-1.8℃☀️
Xmasや年末年始の乱れた食生活で、太ってしまった〜💦
ずっとご飯（米）などの炭水化物を減らすように心掛けていて2〜3㌔痩せてたんだけど、ここで太ってしまい、すっかり元に戻ってしまった…😅
本日も宜しくお願いします🙇♂️#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部 pic.twitter.com/ncpq82R7hD
495
1/4
— ゆきえすた2023🌼口コミだけで満員御礼❣️足立区のプレミアムな学習塾代表 学ぶ楽しさ伝えます (@Yukiesta2023) January 7, 2024
休暇最終日は、自分のために使うと決めていた。娘たちが親離れしつつある中、私が子離れできずに寂しくて泣いた昨年。子を思う気持ちは変わらないけど、やり方はアップデートしないといけないのね。
さて、岩盤浴の前の腹ごしらえ。年末年始はエビ天増量。#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部 pic.twitter.com/kfFI9DBi6E
496
1/5
— ゆきえすた2023🌼口コミだけで満員御礼❣️足立区のプレミアムな学習塾代表 学ぶ楽しさ伝えます (@Yukiesta2023) January 7, 2024
仕事始め。15:30からスタートとはいえ、いきなり22:00帰宅はいかがなものか(笑)
とはいえ、生徒も講師もみんな来て頑張ってるから私も頑張るぜ。
パリピ孔明見てたら、ハッピーノートがなんかラップ調になってしもた。#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部 pic.twitter.com/Hyh2JhgU0u
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1/6
— ゆきえすた2023🌼口コミだけで満員御礼❣️足立区のプレミアムな学習塾代表 学ぶ楽しさ伝えます (@Yukiesta2023) January 7, 2024
ブスとラブと過ちと
コミックシーモアで51話まで一気読み。めちゃ元気出た！ルッキズムなんて不要。
人目なんか気にせず、ポジティブに生きよう。それが結果的に人を巻き込んでるんだよね。
まずは『自分ホメホメ』だよね、団長！@okakoro_50 @takaraum #ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部 pic.twitter.com/jjoMEDXCpj
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1/6のハッピーノート
— プレキプア楽人宇宙(あるえり天さん） (@rakujinuchu) January 7, 2024
朝にupしたつもりがしてなかった案件🤣
毎週土曜日は居室清掃の日なので非常に助かる😅
あとリネン交換でお布団整えてもらう事がね🥺
#ハッピーノート
#ハッピーノート倶楽部
新入部員は常時ウェルカム❤ pic.twitter.com/jeBoaQbiRa
今週のハッピー
ゆきえすたさん
【今週のハッピーノート】
— ゆきえすた2023🌼口コミだけで満員御礼❣️足立区のプレミアムな学習塾代表 学ぶ楽しさ伝えます (@Yukiesta2023) January 7, 2024
1/1-7
💮ハッピーノート再開
💮お正月をのんびり過ごした
💮マインドの変化
仕事が再開してもこの気持ちを維持できるのか、実験です。#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部 pic.twitter.com/6Aj6uUf9Y0
おごさん
【今週のハッピーノート】
— ゆきえすた2023🌼口コミだけで満員御礼❣️足立区のプレミアムな学習塾代表 学ぶ楽しさ伝えます (@Yukiesta2023) January 7, 2024
1/1-7
💮ハッピーノート再開
💮お正月をのんびり過ごした
💮マインドの変化
仕事が再開してもこの気持ちを維持できるのか、実験です。#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部 pic.twitter.com/6Aj6uUf9Y0
ハンサムのりー
📘ハッピーノート倶楽部プチ企画📘
— ハンサムのりー📙「いいこと」探す人 (@norry_nippon) January 7, 2024
＜今週のハッピー＞
今週おこった「いいこと」３つ教えてください。
私の「いいこと」は・・・
📙理想に近い手帳を見つけた
📕源氏物語の現代語訳をKindle Unlimitedで発見
📗体重コントロールのコツが掴めてきた#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部
おかちゃん
📘ハッピーノート倶楽部プチ企画📘
— おかちゃん@ハッピーノート倶楽部📒ホメホメ団団長🌸 (@okakoro_50) January 7, 2024
＜先週のハッピー＞
今週おこった「いいこと」３つ教えてください。
私の「いいこと」は・・・
📘2024年無事にスタートできた
📘仕事もXもいいスタートをきれた
📘目標を決めて発表できた#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部
天さん
📘ハッピーノート倶楽部プチ企画📘
— プレキプア楽人宇宙(あるえり天さん） (@rakujinuchu) January 8, 2024
＜今週のハッピー＞
今週おこった「いいこと」３つ教えてください。
1/1〜1/7の総まとめだと
私の「いいこと」は・・・
📙デイサービス利用再開
📕皆のためのお絵描きが出来た
📗スタエフ新番組始動🍀#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部
マーシーさん
😎の今週のハッピー㊗️
— マーシー@自分史活用アドバイザー (@marcy60marcy) January 8, 2024
1️⃣🔴マーシーの自分史終了㊗️
マンネリと義務化からの脱却だよね
2️⃣仕事始め順調
今年の目標に向けてスタート❗
3️⃣豊見城市の
新春の集いで
演歌歌手を目指す
苺花ちゃんに会えた
今どきの若い子が
演歌歌手目指すって
泣かせるわ😭
#ハッピーノート
#ハッピーノート倶楽部 pic.twitter.com/SJRiBXfiYn