ハッピーノート倶楽部14-4
2024年10月21日〜10月27日
10月21日
1798
10月21日(月)ハッピーノート
— いわたろう/習慣のスペシャリスト (@iwatarou0527) October 21, 2024
『本日の学び』
習慣を作るにはベスト目標とミニマム目標を決めるといいです。一例ではベストが読書30分、ミニマムが本を開くです pic.twitter.com/WEYRGRIXSq
1799
🌈おかちゃんのハッピーノート 10.21
— おかちゃん@ハッピーノート倶楽部📒ホメホメ団団長🌸 (@okakoro_50) October 21, 2024
わんぱくご飯61
🍚ニシンの煮付け
🍚きみだま
◯お弁当作り頑張りました💮
◯寝ます💮#HN倶楽部 pic.twitter.com/PhGg4khyhA
1800
おはようございます
— hayabusa（はやぶさ）★FP2級勉強中★公式LINE有り★ (@takaraum) October 21, 2024
10.2℃☀️今朝も寒い
中途覚醒なく朝まで眠れたよ😊
今朝は夜明けの空が綺麗でしたー🌅
昨日も子猫ちゃん、大暴れ😅
八つ当たりしてるみたい😅
皆さん良い一日を☝️
今日も宜しくお願いします🙏
📸
今朝の夜明け空
今朝の子猫にゃんこ🐱
ブロッコリー苗#HN倶楽部 pic.twitter.com/hQ6rdbQ3b9
1801
どうしても勝ち負けとか損得を人間関係に持ち込んでしまう私です。大きな視点から見れば、何が得で何が損かってわからないこと多いと思います。わたしたちと一緒にハッピーノート倶楽部でいいこと探しはじめてみませんか？詳しくはリプ欄へ⏬️ pic.twitter.com/AdYv5MSZ1p
— ハンサムのりー📙３つのいいこと日記 (@norry_nippon) October 21, 2024
ショーンさん
8 年前の昨日 2016年10月21日の#ハッピーノート の記載 と#俳句
— ショーン (Sean) いばしょクリエイター (@shinjiogo) October 22, 2024
161021
本日は台風 T8 が出ている。
中心より左側に香港が位置するせいかそれほどひどくならなかった。
時折雨と風があるくらいである。
「雨嵐
我が家に居れる
歓びや」
(あめあらし わがやにおれる よろこびや)
10月22日
1802
おはようございます
— hayabusa（はやぶさ）★FP2級勉強中★公式LINE有り★ (@takaraum) October 22, 2024
17.5℃☁️
昨日はなかなか眠れなかったけど、いつの間にか寝てたみたい😅
最近朝晩寒いくらいで、🐱子猫ちゃんは丸くなって寝てる〜🐱ྀི
今日は天気崩れる予報
皆さん☂の用意を忘れずに
今日も宜しくね🙇♂️
📸
今朝の子猫にゃんこ🐱
今朝の空
ブルーベリーの紅葉#HN倶楽部 pic.twitter.com/KBB24tCRPS
1803
心の資源っていう考え方、大事だなと思いました。我慢するにも資源を使う。どうせならもっとポジティブなことに資源を使いたいなと思います。わたしたちと一緒にハッピーノート倶楽部でいいこと探しはじめてみませんか？詳しくはリプ欄へ⏬️#HN倶楽部 pic.twitter.com/XYoDsvUDoV
— ハンサムのりー📙３つのいいこと日記 (@norry_nippon) October 22, 2024
ショーンさん
https://x.com/shinjiogo/status/1848911204586295774
10月23日
1804
お疲れ様。今週は睡魔がヤバいけど、なるべく早く寝るようにして乗り切りたい。#HN倶楽部 pic.twitter.com/8xUKg7vOvO
— エリゴン｜統合失調症 (@eriko_nassyi) October 23, 2024
1805
🌈おかちゃんのハッピーノート 10.23
— おかちゃん@ハッピーノート倶楽部📒ホメホメ団団長🌸 (@okakoro_50) October 23, 2024
わんぱくご飯63
🍚煮物
🍚小松菜の炒め物
小松菜は農家さんからのいただきもの
シャキッと美味しい😋
✅朝活継続
✅マンダラチャート
✅アイコンかわえぇー🥰#HN倶楽部 pic.twitter.com/WjXv0Es6aM
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「人の心は「恐ろしい」より「ありがたい」が強い」罰で従わせようとするより、人が望んでいることを与えて慕ってもらう。理想論かもしれませんが案外これが真理かもしれません。わたしたちと一緒にハッピーノート倶楽部でいいこと探しはじめてみませんか？詳しくはリプ欄へ⏬️#HN倶楽部 pic.twitter.com/CqNhBXNl4z
— ハンサムのりー📙３つのいいこと日記 (@norry_nippon) October 23, 2024
hayabusaさん
おはようございます
— hayabusa（はやぶさ）★FP2級勉強中★公式LINE有り★ (@takaraum) October 23, 2024
15.8℃☀️
早朝覚醒だった…😢
今日は天気良いけど、夏日予想💦
秋は何処に…？
子猫ちゃん
どんどん大きく成長してる！
そして要求も大きくなってる…😅
力も付いてきて、先住🐱ちゃん困惑〜
今日も宜しくね🙏
📸
今朝の夜明け🌅
今朝の子猫にゃんこ🐱×2
※HNはお休みします pic.twitter.com/Es9PwkX7FS
10月24日
1807
お疲れ様。日曜日は仕事があるため、今日、庁舎にて期日前投票してきた。誰に入れても、どこに入れても、正直変わらない気持ちが強いけど、投票行かずに政治家に文句は言えんよねって思うから。 pic.twitter.com/epWy9UpHLy
— エリゴン｜統合失調症 (@eriko_nassyi) October 24, 2024
1808
🌈おかちゃんのハッピーノート 10.24
— おかちゃん@ハッピーノート倶楽部📒ホメホメ団団長🌸 (@okakoro_50) October 24, 2024
わんぱくご飯64
🍚豆乳鍋
🍚鉄火丼
✅ソフィーの世界発見少しだけ読む◯
✅ご飯美味しくできた◯
✅源氏物語🎧
「夕顔が亡くなり悲しみにあけくれる源氏のきみ」ザッツイッツ◯#HN倶楽部 pic.twitter.com/bmCePzaliN
1809
10月24日(木)ハッピーノート
— いわたろう/習慣のスペシャリスト (@iwatarou0527) October 24, 2024
『本日の学び』
人への質問は端的にする。端的に聞いて
相手の話しをしっかり聞く😊 pic.twitter.com/3Xowb3EzH4
1810
久しぶりに体調を崩しましたが、熱が出るほどではなく、寝たら回復したのでハッピー。みなさんも健康で好好（ハオハオ）😍な生活を！わたしたちと一緒にハッピーノート倶楽部でいいこと探しはじめてみませんか？詳しくはリプ欄へ⏬️#HN倶楽部 pic.twitter.com/7g8WCymmlX
— ハンサムのりー📙３つのいいこと日記 (@norry_nippon) October 24, 2024
hayabusaさん
おはようございます
— hayabusa（はやぶさ）★FP2級勉強中★公式LINE有り★ (@takaraum) October 24, 2024
18.6℃☁️
早寝出来て朝まで眠れた〜🙌
ずっと一生懸命に頑張ってきた
いつも人を優先して、自分の気持ちは抑え我慢ばかりさせてきた…
でも、これからは自分の為に生きていこう☝️
今日も宜しくね🙏
📸
今朝の子猫にゃんこ🐱×2
今朝の空
名前忘れたお花🌼
※HNはお休みします pic.twitter.com/E7TlqNNgXS
10月25日
1811
お疲れ様。12月予定の名古屋港水族館行きも主治医の許可をいただき、今日のミッションはクリア。あとは今夜早く寝て、明日の旅行に備えるだけ。ラッキー、テンション高めだけど、早くケージに戻ってくれたらいいな。#HN倶楽部 pic.twitter.com/YuCqLwVcLO
— エリゴン｜統合失調症 (@eriko_nassyi) October 25, 2024
ショーンさん
https://x.com/shinjiogo/status/1849777307604689161
1812
自分一人の知恵には限界があります。たとえ自分は賢くなくても、謙虚になって、多くの人の知恵を借りれば百人力で好好（ハオハオ）😍。わたしたちと一緒にハッピーノート倶楽部でいいこと探しはじめてみませんか？詳しくはリプ欄へ⏬️#HN倶楽部 pic.twitter.com/X2aM9dFfw5
— ハンサムのりー📙３つのいいこと日記 (@norry_nippon) October 25, 2024
1813
おはようございます
— hayabusa（はやぶさ）★FP2級勉強中★公式LINE有り★ (@takaraum) October 26, 2024
15.6℃☁️
中途覚醒＆早朝覚醒…💦
ギャング子猫🐱にカーテン破かれた💦
もう〜ボロボロ〜😅（子猫あるある）
振り回されっぱなしです^^;
皆さん1週間お疲れさま🍵
週末は、英気を養おうね☝️
今日も宜しくね🙏
📸
今朝の子猫にゃんこ🐱
今朝の空
コスモス🌸#HN倶楽部 pic.twitter.com/CyqDua33S1
10月26日
ショーンさん
https://x.com/shinjiogo/status/1850093749847924754
1814
10月26日(土)ハッピーノート
— いわたろう/習慣のスペシャリスト (@iwatarou0527) October 26, 2024
『本日の学び』
不平、不満、不快、不安の四つの不は
使い方次第でプラスエネルギーに転換できる😊 pic.twitter.com/dWixL0c0rb
hayabusaさん
おはようございます
— hayabusa（はやぶさ）★FP2級勉強中★公式LINE有り★ (@takaraum) October 27, 2024
18.4℃🌤️
中途覚醒はしなかったよ〜😊
思えば今年もあと2ヶ月位だね💡
だんだん忙しくなるけど、
皆さんも無理せずボチボチ精神で、
ゆる〜く一緒に頑張ろうね😊
今日もよろしくね🙇♂️
📸
今朝の子猫にゃんこ🐱
今朝の空
今朝のオクラ
今朝のブロッコリー
※HNはお休みします pic.twitter.com/irEpifjCXE
10月27日
1815
お疲れ様。昨日は富士山を見てきた。雪がないから普通の山っぽいけど、パワーは感じた。#HN倶楽部 pic.twitter.com/wYDXwhNVMA
— エリゴン｜統合失調症 (@eriko_nassyi) October 27, 2024
1816
🌈おかちゃんのハッピーノート 10.27
— おかちゃん@ハッピーノート倶楽部📒ホメホメ団団長🌸 (@okakoro_50) October 27, 2024
わんぱくご飯65
🍚ごま坦々鍋
市販の水餃子を入れました
美味しいよね😋
✅マンダラチャートできた
✅10年後のマンダラチャート作り始める
✅今週のハッピー書けた♡#HN倶楽部 pic.twitter.com/zECLDepTch
1817
10月27日(日)ハッピーノート
— いわたろう/習慣のスペシャリスト (@iwatarou0527) October 27, 2024
『本日の学び』
自分がやったことの99％返ってくる
相手の幸せを願うと自分も幸せになる pic.twitter.com/LXqt6Hl83v
1818
おはようございます
— hayabusa（はやぶさ）★FP2級勉強中★公式LINE有り★ (@takaraum) October 27, 2024
17.3℃☔️
中途覚醒しなかった🙌🏻
💡今週の目標💡
自分の気持ちに正直に生きる
人に合わせすぎないようにする
早寝して睡眠最低5時間以上取る
自分に甘く、○も✕もどっちの自分も許す
今週も宜しくね🙏
📸
今朝の子猫にゃんこ🐱
今朝の空
サニーレタス苗#HN倶楽部 pic.twitter.com/y63uTwpeYE
1819
普段は占いしない私ですが、こんなときは占ってみたくなります。どんなときも変化し続けるのが世の中。私たちの力でかならず状況は好転するでしょう。わたしたちと一緒にハッピーノート倶楽部でいいこと探しはじめてみませんか？詳しくはリプ欄へ⏬️#HN倶楽部 pic.twitter.com/OsOayWltyy
— ハンサムのりー📙３つのいいこと日記 (@norry_nippon) October 27, 2024
今週のハッピー
ハンサムのりー
📘ハッピーノート倶楽部プチ企画📘
— ハンサムのりー📙３つのいいこと日記 (@norry_nippon) October 27, 2024
＜今週のハッピー＞
今週おこった「いいこと」３つ教えてください。
私の「いいこと」は・・・
📙インターバルウォーキングをはじめた
📕健康の大切さを改めて知った
📗いい椅子を見つけた#HN倶楽部