どうすれば幸せになれるか科学的に考えてみた。

人気ラジオアナウンサー吉田尚記と予防医学者の石川善樹が、どうすれば幸せになれるかというテーマを科学的な知見でとことん対話した記録。

タイトル的に「幸せになる方法を教えて欲しい人」向けっぽいけど、実際は「科学的に考えると当たり前の事もこんな風にも考えられるよ」っていう再定義というかそのプロセスを楽しむ本だと思う。哲学やこだわりを科学で後押しされたい人にとっては心がすっと軽くなるような効果があるので