良い睡眠で、生産性アップ!お金も美容も健康も手に入る睡眠法
何度かインスタライブなどで話しているのですが、
私はビジネスが大好き。
この前、自分辞典の診断をしてもらったら、
先天カラーが「イエロー」、後天カラーが「グリーン」で
ビジネス向き!って診断だったよ。
でね、寝る前まで仕事をしたり、
仕事の夢を見たりするものだから、
寝付きがものすごく悪いのです!
(息子くんを寝かしつけるときだけ、
なぜかよく寝れる……笑)
12時くらいにベッドに入っても、
3時くらいまで頭がさえて眠れない!
ってこともあるくらい。
諦めて仕事しち