腹筋ローラー再開

実感した！　腹筋ローラーがお腹引き締めには最強だし、コスパが良過ぎる。

腰痛持ち。膝コロなら、他の腹筋運動より腹筋ローラーの方が腰を痛めないと確信

ｐｓ　膝コロには膝パット