過敏性腸症候群（下痢、腹痛、ガス）の究極対処法を伝授！あなたの人生を少しでも楽に。基礎編

🤩　IBS（過敏性腸症候群）で困っている人に捧げる記事です！
今だけ100円にて公開中です！

★少しでも、症状を減らして、
人生を楽しく歩んで欲しいと切実に願っています。

＝＞＞＞病院に行って、お薬を飲んでいる方もいるでしょうから、
ここでは、日常であなたが出来る対処法を１つ伝授します。
誰でも出来ますが、よく理解していない人が多いです。

私は、IBS歴30年以上のベテランです（笑）

はい、笑っている場合ではありません！(;^_^A
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【　学生でも社会人でも大変そのもの　】(・_・;)　症状例
✅下痢でトイレに頻繁に行くので物事に集中できない！
✅腹痛を伴う下痢が頻繁に起こり、トイレの往復の日々！
✅バスや電車は地獄でしかない！
✅トイレに行けない状況だと、余計にトイレに行きたい！
✅ガスが出まくりで、我慢したくても我慢不可能だ！
✅ガスが勝手にスゥ～スゥ～と漏れていることもある！


症状を出したら切りがないですが、下痢型であれ、便秘型であれ、混合型であれ、ガス型であれ、とにかく学生生活や社会人生活に影響が出てしまい、
「「私の人生は、終わった」」　と嘆く人も多いのが、IBS（過敏性腸症候群）。私も同じ気持ちでしたよ。( ﾉД`)ｼｸｼｸ…


　最近は、病院（内科、神経内科、心療内科、精神科）でIBSだと診断を受けれるようになりましたよね。
それでも、軽い症状だと「気にし過ぎです！」と言われていまうことはまだ残っています。

　私のように診断が発症から20年後になると、すでに重症化してしまい、IBSと深く付き合っていく他に手段はないのです。💦💦💦　ヤバい！！！

注意：あなたには、私ほどまでにはなって欲しくないです！！！！！

　そうです、軽症や何十年も経っていないのであれば、
下痢、腹痛を伴う下痢、下痢の後の便秘、大量のガスなどの症状があっても、なんとか学生生活や社会人生活を送ることが可能です！
（私の場合、重度の為、引きこもり、入院も経験済み。あちゃ～）

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では、ここから、対処法を１つ伝授します！
ヨ～イはいいですか？
心の準備は出来ていますか？
行きますよ！　じれった～い、じれったい～♬♬

はい、ではSTART (^_-)-☆
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