3月親子柔術クラス@世田谷区梅丘 柔術 スパークルー

小田急線の梅ヶ丘駅から歩いて3分、ブラジリアン柔術ジムSPARCREWです。

昨日、月一3月のスパークルー未就学児童(3歳〜6歳)親子柔術クラス、盛況の内に無事終了しました❗️

今日も有難い事に新規さま1組、計4組の親子参加いただきました！

まずは軽く走りながらアップです。

カニ歩き

柔軟運動

ワニ歩き

親子で背中を付けての反射運動

足回し

巴の要領でバランス運動

馬跳び

ラグビーのトライもまたやりました笑笑

亀からのバックキープの練習もしました

護身として柔術の後ろ受け身も毎回やります！

今回はキャラクターをピンに見立てて最後にボーリングでした！

次回は4月12日 日曜日 10時30分〜
開催予定です‼️ お時間あったらゼヒ参加して下さい！

詳しくはホームページまで！↩︎
https://sparcrew-bjj.com/親子柔術クラス/

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ブラジリアン柔術ジム SPARCREW スパークルー
【アクセス&お問合せ先】
〒154-0022 東京都世田谷区梅丘1-15-14 本通りビル1F
Tel : 03-6413-7753

https://sparcrew-bjj.com/
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